Tentang aplikasi ini
Anda punya tujuan?2Peak menghitung beban pelatihan optimal pribadi Anda untuk setiap latihan untuk membuat Anda berada di sasaran di puncak potensi Anda.
Berlatih secara dinamis
Hidup penuh dengan keadaan yang tidak terduga - pekerjaan, cuaca atau pengaturan, yang akan selalu membatalkan bahkan rencana yang paling hati -hati. Tidak seperti rencana lain, yang benar -benar mengabaikan keseimbangan hidup Anda, 2Peak secara dinamis menghitung ulang rencana Anda untuk setiap perubahan yang Anda inginkan atau harus lakukan.
Tidak bisa mengikuti rencana Anda?
Mintalah rencana Anda dihitung ulang sehingga sesuai dengan hidup Anda. 2Peak adalah rencana pelatihan yang mengikuti Anda ketika Anda tidak dapat mengikuti rencana Anda.
Multisport
Triathlon, Berlari, Bersepeda, Sepeda Gunung (MTB), Rencana Pelatihan Berenang dan Ski XC
Mengoptimalkan beban pelatihan
Untuk meningkatkan bentuk Anda, Anda harus berlatih keras sehingga tubuh Anda dipaksa untuk beradaptasi (itu akan membaik). Tetapi Anda tidak dapat berlatih terlalu keras karena ini akan melemahkan tubuh Anda sebagai gantinya. 2Peak menghitung ulang terus -menerus beban pelatihan yang tepat yang Anda perlukan untuk mencapai potensi penuh Anda.
Termasuk aplikasi Watch
Lacak latihan yang direncanakan dan gunakan panduan audio hands-free, termasuk perintah Siri. Kompatibel power meter (baik berlari dan naik) untuk berlatih berdasarkan daya, detak jantung atau kecepatan.
Pencipta Latihan
Ingin membuat latihan Anda sendiri yang sangat spesifik? Tentukan durasi, interval, intensitas, pemulihan dll. Dan kirim ke Garmin atau Apple Watch Anda
Aplikasi gratis dan rencana pelatihan gratis selama 3 minggu
