Giới thiệu về ứng dụng này
Bạn có một mục tiêu?2Peak tính toán tải đào tạo tối ưu cá nhân của bạn cho mỗi và mọi bài tập để giúp bạn có được điểm ở mức cao nhất của tiềm năng của bạn.
Đào tạo năng động
Cuộc sống đầy những hoàn cảnh không thể đoán trước - công việc, thời tiết hoặc sự sắp xếp, sẽ luôn luôn xuất hiện ngay cả kế hoạch cẩn thận nhất. Không giống như các kế hoạch khác, hoàn toàn bỏ qua sự cân bằng của cuộc sống của bạn, 2Peak tự động xử lý lại kế hoạch của bạn cho mọi thay đổi bạn muốn hoặc phải thực hiện.
Không thể làm theo kế hoạch của bạn?
Có kế hoạch của bạn được tính toán lại sao cho nó phù hợp với cuộc sống của bạn. 2Peak là kế hoạch đào tạo theo sau bạn khi bạn không thể làm theo kế hoạch của mình.
Multisport
Triathlon, Running, Cycling, Mountain Bike (MTB), Bơi và Kế hoạch đào tạo trượt tuyết XC
Tối ưu hóa tải đào tạo
Để cải thiện hình thức của bạn, bạn phải tập luyện chăm chỉ để cơ thể bạn buộc phải thích nghi (nó sẽ cải thiện). Nhưng bạn không thể tập luyện quá nhiều vì điều này sẽ làm suy yếu cơ thể bạn thay thế. 2Peak Recalculation liên tục tải trọng đào tạo chính xác mà bạn yêu cầu để đạt được tiềm năng đầy đủ của bạn.
Bao gồm ứng dụng đồng hồ
Theo dõi tập luyện theo kế hoạch của bạn và sử dụng hướng dẫn âm thanh rảnh tay, bao gồm các lệnh Siri. Đồng hồ đo sức mạnh tương thích (cả chạy và đi) để đào tạo bằng sức mạnh, nhịp tim hoặc tốc độ.
Người tạo tập luyện
Bạn muốn tạo tập luyện rất cụ thể của riêng bạn? Xác định thời lượng, khoảng thời gian, cường độ, phục hồi, v.v. và gửi đến Garmin hoặc Apple Watch của bạn
Kế hoạch đào tạo và ứng dụng miễn phí miễn phí trong 3 tuần
