Surya Namaskar For Weight Loss APK 9 - 無料ダウンロード
最終更新日: 2023년 4月 8일
アプリ情報
Surya Namaskarは、一連の12の姿勢を含む伝統的なヨガです
アプリ名: Surya Namaskar For Weight Loss
アプリケーションID: com.surya.namaskar.weight.loss.app416418239726
評価: 0.0 / 0+
著者: rie ased
アプリのサイズ: 32.82 MB
詳細な説明
Sun Salutationとしても知られるSurya Namaskarは、体を温め、筋肉を伸ばして強化し、柔軟性を向上させるのに役立つ、順番に行われた一連の12のヨガ姿勢です。練習は通常、動く瞑想の形としてヨガセッションの開始時に実行されます。Surya Namaskarシーケンスの各姿勢は、特定の呼吸で実行され、息を調節し、心を落ち着かせるための強力な習慣になります。姿勢はあるものから次へとスムーズに流れ、優雅で瞑想的な動きを作り出します。
スーリヤナマスカールのシーケンスは、ヨガマットの前に立って始まり、一連の前後の曲がり、突進、板のポーズを通り、前方の折り目と最終的なスタンディングポーズで終わります。姿勢は数ラウンドで繰り返され、各ラウンドは速度と強度が向上して実行されます。
Surya Namaskar in Englishは、ヨガで人気のあるプラクティスであり、他のヨガプラクティスのウォームアップシーケンスとしてよく使用されます。循環の改善、筋肉の強化、ストレスと不安の軽減、全体的な健康と幸福の促進など、身体と心に多くの利点があると考えられています。
アプリケーションに含まれるトピック：
スーリヤ・ナマスカールステップ
イシャ・クリヤ
修復ヨガ
スーリヤ・ナマスカールのポーズ
ヨガインターナショナル
スーリヤ・ナマスカールヨガ
カサンドラとのヨガ
スーリヤ・ナマスカラ
ヨガの先生
ヨガ・ナマスカル
Surya Namaskar 12ステップ
Sudarshan Kriya
Surya Namaskarステップバイステップ
Surya Namaskarの12ポーズ
太陽の挨拶はポーズをとります
ヒンディー語のスーリヤ・ナマスカル
Sudarshan Kriya
スーリヤ・ナマスカル・アーサン
私の近くの空中ヨガ
Suryanamaskar Asan
スーリヤナマスカールエクササイズ
Sudarshan Kriya
初心者のためのスーリヤ・ナマスカー
ナマスカールヨガ
太陽に敬礼
スーリヤ・ナマスカールヨガのステップ
スーリヤ・ナマスカルの種類
太陽の敬礼ヨガ
スーリヤ・ナマスカル・アサナス
全体として、Surya Namaskar App The Application Onlineは、ヨガのスキルレベルや経験に関係なく、この伝統的なヨガの練習を日常に組み込みたい個人にとって便利なツールです。ユーザーフレンドリーなインターフェイス、教育ビデオ、カスタマイズ可能な機能により、このアプリは、ユーザーが物理的、精神的、精神的な幸福を促進するのに役立つ一貫したスーリヤナマスカールの練習を簡単かつ便利にすることができます。
アプリのスクリーンショット
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