Surya Namaskar For Weight Loss APK 9 - Ücretsiz İndirme
Son güncelleme: 8 Nis 2023
Uygulama Bilgisi
Surya Namaskar, bir dizi 12 duruş içeren geleneksel bir yoga
Uygulama adı: Surya Namaskar For Weight Loss
Uygulama Kimliği: com.surya.namaskar.weight.loss.app416418239726
Derecelendirme: 0.0 / 0+
Yazar: rie ased
Uygulama boyutu: 32.82 MB
Ayrıntılı Açıklama
Sun Saluting olarak da bilinen Surya Namaskar, vücudu ısıtmaya, kasları germeye ve güçlendirmeye ve esnekliği artırmaya yardımcı olan bir sırada gerçekleştirilen 12 yoga duruşunun bir diziinidir. Uygulama tipik olarak bir yoga seansının başında hareketli bir meditasyon biçimi olarak gerçekleştirilir.Surya Namaskar dizisindeki her duruş, belirli bir nefesle gerçekleştirilir, bu da nefesi düzenlemek ve zihni sakinleştirmek için güçlü bir uygulama haline gelir. Duruşlar, birinden diğerine sorunsuz bir şekilde akar ve zarif ve meditatif bir hareket yaratır.
Surya Namaskar dizisi, yoga matının önünde durarak başlar ve bir dizi ileri ve geri viraj, lunges ve tahta pozdan geçerek ileri kat ve son ayakta durma pozu ile biter. Duruşlar birkaç tur için tekrarlanır, her tur artan hız ve yoğunluk ile gerçekleştirilir.
İngilizce Surya Namaskar yogada popüler bir uygulamadır ve genellikle diğer yoga uygulamaları için bir ısınma dizisi olarak kullanılır. Vücut ve zihin için dolaşımı iyileştirmek, kasları güçlendirmek, stresi ve kaygıyı azaltmak ve genel sağlığı ve refahı teşvik etmek de dahil olmak üzere çok sayıda faydası olduğuna inanılmaktadır.
Uygulamada yer alan konular:
Surya Namaskar adımları
Isha Kriya
restoratif yoga
Surya Namaskar pozlar
yoga uluslararası
Surya Namaskar Yoga
Kassandrra ile yoga
Surya Namaskara
yoga öğretmeni
yoga namaskar
Surya Namaskar 12 Adım
Sudarshan Kriya
Surya Namaskar adım adım
12 Surya Namaskar pozu
güneş selamlama pozları
Hintçe Surya Namaskar
Sudarshan Kriya
Surya Namaskar Aasan
Yakınımda hava yoga
Suryanamaskar Asan
Surya Namaskar Egzersizi
Sudarshan Kriya
Yeni başlayanlar için Surya Namaskar
Namaskar yoga
Güneşe Selam
Surya Namaskar Yoga Adımları
Surya Namaskar türleri
Sun Salute Yoga
Surya Namaskar Asanas
Genel olarak, Surya Namaskar Uygulaması Uygulama Çevrimiçi Çalışıyor Bu geleneksel yoga uygulamalarını, beceri seviyelerine veya yoga deneyimlerine bakılmaksızın günlük rutinlerine dahil etmek isteyen bireyler için yararlı bir araçtır. Kullanıcı dostu arayüzü, öğretim videoları ve özelleştirilebilir özellikleri ile uygulama, kullanıcıların fiziksel, zihinsel ve ruhsal refahı teşvik etmeye yardımcı olabilecek tutarlı bir Surya Namaskar uygulaması geliştirmesini kolay ve kullanışlı hale getirir.
Uygulama Ekran Görüntüsü
Benzer
Sun Salutos - Surya Namaskar
4.6
Yoga for Beginners Weight Loss
4.9
Yoga for weight loss－Lose plan
4.6
Yoga Daily Workout Weight Loss
4.8
Fat Burning Workouts: Fat Loss
4.7
Yoga Surya Namaskar – Salutati
0
Lose Belly Fat-12 Days at Home
4.1
Yoga for Beginner - Daily Yoga
4.7
JustFit - Lazy Workout
4.7
Surya Namaskar Sun Salutations
0
5 Minute Fat Loss
4.7
Daily Yoga: Fitness+Meditation
4.3
Yoga-Go: Yoga For Weight Loss
4.6
Surya Namaskar Counter
0
Surya Namaskar Yoga Hindi
0
Surya Namaskar App
0
Lose Weight in 7 days
4.6
Yog4Lyf: Yoga for health
4.9
SunUps
4
Lose Weight at Home in 30 Days
4.9