Runzy APK 1.4.5 - دانلود رایگان
آخرین به روز رسانی: 19 آوریل 2024
اطلاعات برنامه
Runzy برنامه یک مرحله ای برای رسیدن به اهداف دویدن خود با کمک مربی است.
نام برنامه: Runzy
شناسه برنامه: com.runzy.runzycoaching
رتبه بندی: 0.0 / 0+
نویسنده: Runzy
اندازه برنامه: 37.63 MB
توضیحات تفصیلی
Runzy شما را قادر می سازد تا با اطمینان به اهداف دویدن خود برسید. چه یک دونده کاملاً جدید یا باتجربه باشید، مربیان Runzy می‌توانند به شما کمک کنند تا با برنامه‌های آموزشی و مربیگری شخصی‌شده به بهترین خود تبدیل شوید.Runzy برای شما یک برنامه تمرینی شخصی ایجاد می کند و شما را با یک مربی اختصاصی و انسانی مطابقت می دهد تا به شما در بهبود دویدن کمک کند. برنامه تمرینی سفارشی شما روال دویدن فعلی، سطح تناسب اندام و برنامه زمانی شما را در نظر می گیرد تا شما را قادر سازد به اهداف دویدن خود، هر چه که باشد، برسید. این برنامه ردیابی پیشرفت شما را با ادغام های Strava و Apple HealthKit که به طور خودکار نتایج شما را با اهداف برنامه آموزشی شما همگام می کند، آسان می کند.
رانزی می تواند به شما کمک کند برای هر هدف، فاصله و سطحی تمرین کنید
- 5K، 10K، 10 مایل، نیمه ماراتن، ماراتن، 50K و اولتراماراتن
- ما با ورزشکاران مبتدی، تازه کار، متوسط، پیشرفته و حرفه ای کار می کنیم
- شما همچنین می توانید بر روی پایه سازی و تمرینات خارج از فصل تمرکز کنید
- بسیاری از مشتریان ما اهداف کاهش وزن و تناسب اندام دارند
رانزی با مربیان حرفه ای خبره کار می کند
مربی اختصاصی شما در مورد پیشینه و اهداف دویدن شما به منظور تنظیم برنامه تمرینی شما با نیازهای خاص شما آشنا می شود. همانطور که تمرینات را کامل می کنید، مربی شما فعالانه از شما حمایت می کند، بازخورد، مشاوره و مسئولیت پذیری را ارائه می دهد. مهمتر از همه، مربی شما برنامه تمرینی شما را هر هفته تغییر می دهد تا با نتایج هفته قبل شما سازگار شود. نتایج دویدن شما به طور خودکار به Runzy وارد می شود تا پیشرفت تمرین شما را پیگیری کند و برنامه شما را در طول زمان بهینه سازی کند.
در برنامه Runzy، می توانید تمرینات شخصی خود را مشاهده و تکمیل کنید، به راحتی با مربی اختصاصی خود پیام دهید و پیشرفت خود را به سمت اهداف خود پیگیری کنید.
ویژگی های RunZY
- هدف خود را تعیین کنید به عنوان مثال 5K، نیمه ماراتن، ماراتن، فوق العاده، تناسب اندام، کاهش وزن
- یک برنامه آموزشی موثر که به طور خاص برای هدف شما طراحی شده است دریافت کنید
- یک مربی معتبر دریافت کنید تا به شما بازخورد روزانه یا هفتگی در مورد آموزش شما بدهد
- هر هفته با پیشرفت خود، به روز رسانی برنامه تمرینی را از مربی خود دریافت کنید
- تماس های تصویری و پیام های چت با مربی خود
- هر تمرین در برنامه شما با فواصل، مدت زمان، سرعت و موارد دیگر مشخص شده است
- به راحتی پیکربندی کنید که چه روزهایی برای آموزش در دسترس هستید
- یادآوری ها و اعلان های تمرین روزانه اختیاری
- تقویم آموزشی شما به شما کمک می کند تا با اجرای گذشته و آینده سازماندهی کنید
- گزارش تمرین شما به مربی شما اجازه می دهد تا نحوه انجام شما را بررسی کند
- ادغام با Apple HealthKit به شما امکان می دهد ردیاب فعالیت مورد علاقه خود را برای همگام سازی خودکار اجراهای خود متصل کنید
- ادغام با Strava به شما امکان می دهد اجراهای خود را همگام کنید و همچنین به طور خودکار جزئیات بیشتری را به توضیحات اجرای Strava خود اضافه کنید.
- پشتیبانی سریع و دوستانه مشتری
Runzy تمرینات شما را از طریق ردیاب مورد علاقه شما می خواند تا دویدن های واقعی شما به طور خودکار با گزارش تمرین Runzy شما همگام شود تا مربی شما آن را بررسی کند.
امروز ثبت نام کنید و با اطمینان به اهداف زندگی خود برسید!
نمایش برنامه
مشابه
Just Run: Zero to 5K (and 10K)
4.9
Runna: Running Plans & Coach
4.6
C25K® - 5K Running Trainer
4.4
ABC Trainerize
4.8
5K Runner: Couch potato to 5K
4.7
10K Running: 0-5K-10K Training
4.7
Nike Run Club - Running Coach
4
Start Running for Beginners
4.6
TrainAsONE Running App & Coach
3.4
Runiac running for weight loss
4.2
running.COACH - training plan
2.3
ASICS Runkeeper - Run Tracker
4.2
Peloton - Fitness & Workouts
4.1
Running Distance Tracker +
4.6
Runcoach
3.3
Fun Run 3 - Multiplayer Games
4.4
Half Marathon Training Coach
4.6
Running calculator
4.5
adidas Running: Run Tracker
4.5
Joggo - Run Tracker & Coach
3.7