درباره این برنامه
برنامه Runcoach و برنامه مربیگری با استفاده از ترکیبی از فن آوری جالب و مربیان واقعی ، راهنمایی های کاملاً شخصی ارائه می دهند. آموزش شما متناسب با نیازهای شما تنظیم می شود. بر اساس اهداف خود با تمرینات خاص برای شما طراحی شده است. برنامه آموزش Runcoach شما سطح تناسب اندام فعلی ، تعداد روزهای هفته که می توانید بدوید ، تمرین متقاطع و البته سایر خواسته های برنامه شما در خارج از تمرین را در نظر می گیرد. با خیال راحت مسافت پیموده شده و سرعت را ایجاد می کند ، بنابراین شما می توانید بدون داشتن خطر فرسودگی شغلی ، تمرین بیش از حد یا آسیب دیدگی ، از تناسب اندام خود استفاده کنید. هدف ما نه تنها رساندن شما به خط شروع بلکه ارائه آموزشهای مناسب برای دستیابی به بهترین عملکرد خود در روز مسابقه است.Runcoach تنها برنامه آموزش آنلاین است که به شما اجازه می دهد:
as با بهبود آمادگی جسمانی ، تمرینات و تمرینات خاص خود را به روز کنید
if اگر تمرین (یا چند مورد) را از دست دادید ، برنامه خود را تغییر دهید
when هنگامی که به یک سطح آمادگی جسمانی جدید می رسید ، به سرعت و اهداف جدید آموزشی به صورت پویا دسترسی پیدا کنید
with در مورد آموزش ، تغذیه یا پیشگیری از آسیب از مربیان باتجربه کمک بگیرید.
work تمرین خود را با ابزار ردیابی تمرین GPS داخلی خود پیگیری کنید و نشانه ها و راهنمایی های صوتی را در زمان واقعی دریافت کنید
with با سرویس ردیابی مورد علاقه خود ، از جمله Apple HealthKit ، Garmin ، Fitbit ، Strava یا Runkeeper همگام سازی کنید.
as با رسیدن به نقاط عطف جدید ، از شرکای برجسته ای مانند Garmin پاداش های خوبی کسب کنید
Runcoach کار می کند. این تنها سیستم آموزش آنلاین اثبات شده در بازار است.
● 25٪ از کل کاربران Runcoach در مدت شش ماه به سطح بالاتری از تناسب اندام می رسند
users کاربران Runcoach زمان پایان مسابقه خود را 7٪ بهبود می بخشند
برنامه Runcoach برای بارگیری و استفاده رایگان است. ما حتی یک دوره آزمایشی 14 روزه عضویت طلای رایگان با دسترسی به تیم مربیان کلاس جهانی خود ارائه خواهیم داد که می توانند شما را راهنمایی و راهنمایی کنند. پس از دو هفته دوره آزمایشی رایگان ، می توانید از برنامه Runcoach به عنوان کاربر اصلی به صورت رایگان استفاده کنید یا با عضویت Gold ارتقا دهید ، مربیگری شخصی را از طریق سیستم عامل ما باز کنید. با 19.95 دلار آمریکا ماهانه یا 129.95 دلار سالانه ، ما می توانیم بهترین بستر آموزش را از جمله آموزش سازگار با مربیان آنلاین به شما ارائه دهیم. کفشهای خود را بند کنید و بیایید آموزش ببینیم!
استفاده مداوم از GPS در حال اجرا در پس زمینه می تواند به طور چشمگیری باعث کاهش عمر باتری شود.
