SmartDiet Planner Weight Loss APK 3.3.3 - دانلود رایگان
آخرین به روز رسانی: 29 اوت 2024
اطلاعات برنامه
یک برنامه بهداشتی با یک ردیاب روزه دار برای کاهش وزن برنامه رژیم غذایی به زندگی سالم
نام برنامه: SmartDiet Planner Weight Loss
شناسه برنامه: com.diet.planner
رتبه بندی: 3.3 / 1.39 هزار+
نویسنده: Appneurons Technologies private limited
اندازه برنامه: 80.35 MB
توضیحات تفصیلی
این برنامه بهداشتی "برنامه ریز SmartDiet" به شما کمک می کند تا با برنامه رژیم غذایی شخصی خود برای کاهش وزن مادام العمر ، رژیم غذایی را برنامه ریزی کنید. توصیه شده توسط متخصصان تغذیه برتر ، به شما کمک می کند تا دستور العمل های سالم را با کالری و تغذیه برنامه ریزی شده کشف کنید تا بتوانید سبک زندگی بهتری را هدایت کنید.مدیریت وزن و اتخاذ یک سبک زندگی سالم با استفاده از این برنامه سلامت و تناسب اندام ساده می شود. ما از نظر علمی کالری مورد نیاز شما را بر اساس جنسیت / قد / سن / وزن و سبک زندگی شما محاسبه می کنیم. برنامه سلامتی و تناسب اندام ما ، سپس دستورالعمل های شخصی را برای برنامه رژیم غذایی شما ایجاد می کند ، که متناسب با کالری و تغذیه مورد نیاز شما است. بهترین چیز این است که برنامه رژیم غذایی مبتنی بر مواد غذایی است که دوست دارید بخورید.
شما دیگر نیازی به وارد کردن داده ها در یک پیشخوان کالری نخواهید داشت زیرا به محض اینکه غذایی را که می خواهید بخورید ، کالری و تعداد تغذیه را محاسبه می کند. اکنون ، با راه حل های کاهش وزن شخصی از بهترین برنامه بهداشتی برای تغذیه ، مناسب بخورید و سلامت را بهبود بخشید.
این الهام از اصول کلیدی از متخصصان رژیم غذایی برتر مانند مانژاری چاندرا ، Rujuta Diwekar از هند ، دکتر پاملا پوپر از ایالات متحده و رژیم غذایی Dash است. مفهوم اصلی ما این است که "خوردن درست دقیقاً برعکس کالری خوردن است". بنابراین ، دیگر نیازی به استفاده از یک پیشخوان قدیمی کالری برای محاسبه کالری برای کاهش وزن نیست.
هنگام تلاش برای کاهش وزن ، گاهی اوقات برای کاهش میزان کالری خود باید از ظروف خودداری کنید. ما همه چیز را در این مورد راهنمایی خواهیم کرد. راه حل های کاهش وزن شخصی ما را انتخاب کنید و به اهداف تناسب اندام برسید.
ویژگی های برتر "SmartDiet Planner" -
• tlose وزن ، یک سبک زندگی سالم را با دستورالعمل های برنامه رژیم شخصی برای ایجاد مصونیت و دستیابی به اهداف بهداشتی و تناسب اندام اتخاذ کنید. "SmartDiet Planner" یک نمودار رژیم غذایی را بر اساس داده های بهداشتی ، BMI ، سبک زندگی و انتخاب رژیم غذایی برای کاهش وزن ایجاد می کند.
• tno برای کاهش وزن باید وعده های غذایی را با پیشخوان کالری وارد کنید. ما برنامه رژیم غذایی را بر اساس یک پایگاه داده از غذاهای هندی که معمولاً بیشتر اوقات در خانه می خوریم توصیه می کنیم و ترجیح می دهیم که مناسب غذا بخوریم.
• tview داده های سلامتی ، کاهش وزن ، پیشرفت چربی و کالری روزانه خود را با یک نگاه مشاهده کنید. این باعث می شود کالری شمارش یک عادت اما بدون ورود به داده ها باشد.
• برنامه ریز رژیم غذایی برای کاهش وزن ، برنامه رژیم غذایی را از نظر تغذیه IE پروتئین ، فیبر ، چربی ها و کربوهیدرات ها با نقشه برداری دقیق از مواد مغذی کلان تجزیه می کند. هر وعده غذایی در محدوده توصیه شده تنظیم می شود.
• برنامه ریز رژیم غذایی همچنین برنامه رژیم غذایی را از نظر توزیع کالری در روز تراز شده با چرخه شبانه روزی که یک روش علمی و به خوبی تحقیق شده برای کاهش وزن است ، تجزیه می کند. اکنون ، برای کاهش وزن و بهبود سلامت کلی ، با روزه متناوب شروع کنید. مشاور ما مانژاری نیز به شدت توصیه می کند.
• tyou می تواند با انتخاب آنچه می خواهید از لیست طولانی از انتخاب های سالم که با طعم و عادات شما مطابقت دارد ، برنامه رژیم غذایی را تغییر دهید. نیازی به پرش از ظروف نیست. فقط مناسب بخورید. دوباره مبتنی بر مفهوم ساده است که دانستن "آنچه می توانید بخورید مهمتر از چیزی است که نمی توانید بخورید"
• لحظه ای که موردی را انتخاب می کنید ، ما در روز کالری ، تغذیه و کالری را دوباره توزیع می کنیم و در صورت عدم وجود هر یک از این موارد ، ما به همین موضوع اطلاع می دهیم.
• TIT به شما امکان می دهد شرایط بهداشتی رژیم غذایی (دیابت ، تیروئید ، PCOS ، کلسترول ، فشار خون بالا) را به راحتی مدیریت کرده و به سیستم ایمنی کلی کمک کند تا در مبارزه با عفونت های ویروسی و باکتریایی باشد. بنابراین علاوه بر کاهش وزن ، ما تمرکز می کنیم تا از بیماری های سبک زندگی شما نیز مراقبت کنیم. ما از اصول رژیم غذایی نیز استفاده می کنیم
• TIT لیستی از عادات کلیدی و ردیاب روزه متناوب را که باید برای یک سبک زندگی سالم اتخاذ کنید ، با شما به اشتراک می گذارد.
• از بخش وبلاگ و سؤالات متداول ما می توانید به سؤالات بیشمار خود در رابطه با اهداف سلامتی و تناسب اندام خود پاسخ دهید.
سفر کاهش وزن خود را امروز با ما شروع کنید و از برنامه ریز رژیم غذایی ما استفاده کنید تا سفر را مانند نسیم آسان کند.
با این برنامه ریز رژیم غذایی منحصر به فرد و نوآورانه ، وزن اضافی خود را بخورید.
هنوز قانع نشده است؟ نصب کنید و آن را امتحان کنید - در هر زمان تمام وزن اضافی را از دست دهید
نمایش برنامه
مشابه
Lifesum: Healthy Eating & Diet
4.3
Eat This Much - Meal Planner
4.4
Calorie Tracker & Diet Plan
4.5
Women Weight Loss Diet Plan
3.7
Noom: Weight Loss & Health
4.1
MyFitnessPal: Calorie Counter
4.1
Calorie Counter - MyNetDiary
4.7
Diet Plan Weight Loss App
3.8
Diet Plan: Weight Loss App
2.6
Healthi: Weight Loss, Diet App
4.2
Mealime Meal Plans & Recipes
4.6
Simple Diet Diary
4.4
Meal Planner for Weight Loss
0
Lose Weight at Home in 30 Days
4.9
8fit Workouts & Meal Planner
4.4
Diet Plan for Weight Loss
3.9
Casual dieting-weight manager-
4.7
Calorie Counter by Lose It!
4.4
BodyFast: Intermittent Fasting
4.6
Calorie counter & Food tracker
4.3