SmartDiet Planner Weight Loss APK 3.3.3 - تنزيل مجاني
آخر تحديث: 29 أغسطس 2024
معلومات التطبيق
مخطط النظام الغذائي لفقدان الوزن القائم على الذكاء الاصطناعي ومكافحة السعرات الحرارية مستوحاة من روجوتا ديويكا
اسم التطبيق: SmartDiet Planner Weight Loss
معرف التطبيق: com.diet.planner
التقييم: 3.3 / 1.39 ألف+
المؤلف: Appneurons Technologies private limited
حجم التطبيق: 80.35 MB
الوصف التفصيلي
يعد تطبيق خطة النظام الغذائي لفقدان الوزن للهنود "مخطط حمية ذكي" لفقدان الوزن مدى الحياة.يتم فقدان الوزن بسيطًا عن طريق استخدام هذا التطبيق. نقوم بحساب السعرات الحرارية التي تحتاجها من قبلك بناءً على جنسك/ الطول/ العمر/ الوزن وأسلوب حياتك. ثم يخلق مخطط النظام الغذائي الذكي خطة حمية مخصصة لك ، والتي تناسب السعرات الحرارية والمواد الغذائية التي تحتاجها. أفضل شيء هو أن خطة النظام الغذائي تعتمد على المواد الغذائية التي ترغب في تناولها.
إنها مستوحاة من المبادئ الرئيسية من أفضل أخصائيي التغذية مثل Rujuta Diwekar من الهند والدكتورة باميلا بوبر من الولايات المتحدة الأمريكية. خطة النظام الغذائي مستوحاة من مفاهيم Rujuta Diwekar "الأكل الصحيح هو عكس ذلك تمامًا لتناول السعرات الحرارية".
تعقب شامل للصحة ونمط الحياة: أفضل الميزات
1. إنقاص الوزن من خلال خطة النظام الغذائي الشخصي لبناء المناعة وتحقيق أهداف الصحة واللياقة. ينشئ التطبيق مخطط النظام الغذائي ومخطط الوجبات بناءً على البيانات الصحية ومؤشر كتلة الجسم ونمط الحياة وخيارات النظام الغذائي.
2 لا حاجة لتسجيل وجبات مع عداد السعرات الحرارية. نقوم بإنشاء خطة النظام الغذائي الهندي استنادًا إلى قاعدة بيانات للأطعمة الهندية التي نأكلها عادة في المنزل معظم الوقت ونفضل تناول الطعام ،
3. عرض بياناتك الصحية وفقدان الوزن والتقدم في فقدان الدهون والسعرات الحرارية اليومية في لمحة. هذا سيجعل السعرات الحرارية حساب عادة ولكن دون دخول أي بيانات.
4. ينهار مخطط النظام الغذائي لفقدان الوزن الخطة من حيث العناصر الغذائية أي البروتين والألياف والدهون والكربوهيدرات مع رسم خرائط دقيقة للمغذيات الكلية. يتم ضبط كل وجبة في النطاق الموصى به
5. يقوم مخطط النظام الغذائي أيضًا بتفكيك الخطة من حيث توزيع السعرات الحرارية في اليوم المتوافق مع الدورة اليومية وهي وسيلة علمية وبحث جيدًا لفقدان الوزن. Rujuta Diwekar مبدأين رئيسيين يتناولان العشاء على الأقل قبل ثلاث ساعات من النوم وتناول العشاء الخفيف على مفهوم الدورة اليومية فقط.
6 أفضل جزء آخر من خطة النظام الغذائي لفقدان الوزن هو أنه يمكنك تغييره عن طريق اختيار ما تريد تناوله من قائمة طويلة من الخيارات الصحية التي تتوافق مع ذوقك وعاداتك. يعتمد مرة أخرى على مفهوم Rujuta Diwekar أن معرفة "ما يمكنك تناوله أكثر أهمية من ما لا يمكنك تناوله"
في اللحظة التي تختار فيها عنصرًا ، نعيد حساب السعرات الحرارية والمواد الغذائية وتوزيع السعرات الحرارية في اليوم. وفي حالة خروج أي من هذه النطاق من النطاق ، فإننا نشير إلى ذلك مع إبهام حتى تتمكن من إعادة ضبط الخطة وفقًا لذلك
7. يتيح لك مخطط النظام الغذائي الذكي إدارة حالات الصحة الغذائية بسهولة (مرض السكري ، والغدة الدرقية ، والمتلازمة تكيس المبايض ، والكوليسترول ، وارتفاع ضغط الدم) وتساعد الجهاز المناعي العام على مكافحة الالتهابات الفيروسية والبكتيرية.
8 يشارك مخطط النظام الغذائي الذكي مع قائمة العادات الرئيسية التي تحتاج إلى تبنيها لنمط الحياة الصحي. حتى بالنسبة لعادات Rujuta Diwekar هي الأساس الرئيسي لفقدان الوزن
9. من قسم المدونة والأسئلة الشائعة لدينا ، يمكنك العثور على إجابات على أسئلتك العديدة المتعلقة بأهداف اللياقة البدنية.
ابدأ رحلة فقدان الوزن اليوم معنا واستخدم مخططنا في النظام الغذائي لجعل الرحلة سهلة مثل نسيم.
تناول الطعام بشكل أفضل واضغط على وزنك الإضافي مع هذا المخطط الحمية الفريد والمبتكرة.
ما زلت غير مقتنع؟ اضغط على التثبيت وتجربته - فقد كل الوزن الإضافي في أي وقت من الأوقات
لقطة شاشة التطبيق
Similar
Lifesum: Healthy Eating & Diet
4.3
Eat This Much - Meal Planner
4.4
Calorie Tracker & Diet Plan
4.5
Women Weight Loss Diet Plan
3.7
Noom: Weight Loss & Health
4.1
MyFitnessPal: Calorie Counter
4.1
Calorie Counter - MyNetDiary
4.7
Diet Plan Weight Loss App
3.8
Diet Plan: Weight Loss App
2.6
Healthi: Weight Loss, Diet App
4.2
Mealime Meal Plans & Recipes
4.6
Simple Diet Diary
4.4
Meal Planner for Weight Loss
0
Lose Weight at Home in 30 Days
4.9
8fit Workouts & Meal Planner
4.4
Diet Plan for Weight Loss
3.9
Casual dieting-weight manager-
4.7
Calorie Counter by Lose It!
4.4
BodyFast: Intermittent Fasting
4.6
Calorie counter & Food tracker
4.3