حول هذا التطبيق
اخسره! هو تطبيق حمية من السعرات الحرارية وتناول الطعام الذي يساعدك على التمسك بنظامك الغذائي وتحقيق فقدان الوزن الذي يناسب! ما عليك سوى تنزيل التطبيق ، وتعيين أهدافك وتتبع نظامك الغذائي والطعام والتمارين لفقدان الوزن. تتبع بسهولة الماكرو والكربوهيدرات والسعرات الحرارية مع فقدانها! عداد السعرات الحرارية وتطبيق مذكرات الطعام!منذ إطلاقنا في عام 2008 ، تم عرضنا في The Wall Street Journal ، The Today Show ، Health Men ، Health's Women ، CNET ، Buzzfeed ، CNN ، Shape ، Good Morning America ، وأكثر من ذلك.
• 120 مليون رطل من الوزن المفقود من قبل أعضائنا (والعد)
• أكثر من 47 مليون مادة غذائية قابلة للبحث في قاعدة بيانات مكتبة الأغذية الدولية الشاملة لدينا
• أكثر من 50 مليون مستخدم بدأوا رحلة فقدان الوزن مع خسارتهم!
• 25+ مغذيات ماكرو ، الكربوهيدرات ، السعرات الحرارية والأهداف الصحية للاختيار من بينها
• 3 أيام من السعرات الحرارية وتتبع النظام الغذائي هو كل ما يتطلبه الأمر لرؤية نتيجة فقدان الوزن
ابق على مسار نظامك الغذائي واستهلاك السعرات الحرارية مع فقدانه! مكافحة السعرات الحرارية. سواء كان ذلك اتباع نظام غذائي Keto أو نظام غذائي نباتي أو أي شيء بينهما ، فقده! سوف تساعدك في العثور على فقدان الوزن الذي يناسبها من خلال تتبع الكائنات الماكرو والكربوهيدرات والمعقدة للوصول إلى أهدافك الصحية. توقف عن جعل الأعذار - ابدأ في فقدان الوزن مع فقدانه!
كيف تفقده! تساعد تطبيق عداد السعرات الحرارية وتطبيق مذكرات الطعام في رحلة فقدان الوزن
اخسره! ليس متوسط عداد السعرات الحرارية وتطبيق الطعام والمذكرات. اخسره! يستخدم المبادئ المثبتة لحساب السعرات الحرارية وتتبعها لمساعدتك على النجاح. للبدء ، أدخل تفاصيل ملفك الشخصي وسنحسب ميزانية السعرات الحرارية اليومية بشكل أفضل لك. بعد ذلك ، تتبع طعامك ووزنك ونشاطك بسهولة والاستعداد للاحتفال بانتصارات فقدان الوزن. احصل على نظرة ثاقبة على الماكرو والكربوهيدرات والبروتين والسكر والدهون والسعرات الحرارية الشاملة وتناول الطعام على المستوى اليومي. ابق على قمة حمية كيتو ، نباتي ، نباتي أو كامل 30 نظام غذائي! قم بتغيير عاداتك في السعرات الحرارية والعادات الغذائية وتعرّف على احتياجاتك التغذية.
اخسره! ميزات عداد السعرات الحرارية
• الماسح الضوئي الباركود - قم بمسح الرموز المقطوعة بسرعة أو ابحث عن قاعدة البيانات الخاصة بنا لتتبع تناول الكربوهيدرات والماكرو والسعرات الحرارية.
• التقاطها - هل تريد معرفة عدد الكربوهيدرات؟ قم بتسجيل الطعام بمجرد التقاط صورة لطعامك. ما عليك سوى النقر على أيقونة الكاميرا لتتبع الطعام وعد السعرات الحرارية في المفاجئة.
• تتبع العناصر الغذائية - تتبع أكثر من مجرد سعرات حرارية بما في ذلك الكلي والبروتين والماء والكربوهيدرات والسكر وقياسات الجسم ودورات النوم والمزيد. ابق على قمة احتياجات كيتو أو نباتي أو نظام غذائي نباتي! تعرف على العناصر الغذائية التي تحتاجها على طول رحلة فقدان الوزن.
• الصيام المتقطع - اضبط خطة الصيام وتتبع الصيام في نفس التطبيق حيث تقوم بتتبع طعامك.
• ميزانيات مرنة - جدولة الأيام العليا والأيام الأدنى بحيث تتناسب خطتك مع نمط حياتك.
• مزامنة تطبيق اللياقة - قم بتوصيل أجهزة التتبع والتطبيقات والأجهزة مثل أجهزة تتبع Fitbit و Misfit Trackers و Garmin Trackers و Withings Scales و Google Fit و HealthKit والمزيد.
• تخطيط الوجبات وأهدافها - تساعدك أهداف الوجبات على حساب الكربون والكربوهيدرات المقترحة والبروتين وتناول السعرات الحرارية بشكل عام. تخصيص نظامك الغذائي وتناول الطعام لفقدان الوزن الشخصي!
• الأنماط - تعرف على عاداتك الغذائية والأسعار في السعرات الحرارية من خلال رؤيتنا الشخصية الحصرية لتحديد ما يعوق أو يساعد على التقدم في فقدان الوزن.
• وصفات - قم بتخصيص رحلة فقدان الوزن مع وجبة الإفطار والغداء والعشاء التي تصنعها بنفسك.
تنزيل LOSS IT! تتعارض السعرات الحرارية اليوم والانضمام إلى مجتمعنا من الأعضاء الذين يساعدوننا في الوصول إلى مهمتنا لتعبئة العالم لفقدان الوزن الصحي. بغض النظر عن احتياجاتك في النظام الغذائي أو أهداف فقدان الوزن ، فقده! يمكن أن تساعدك في العثور على فقدان الوزن الذي يناسب لتحقيق أهدافك الصحية!
اخسره! تسعير الاشتراك وشروطه
اخسره! Basic مجاني ، ولكن يمكنك الترقية إلى Premium للحصول على ميزات إضافية.
الشروط الكاملة:
[http://loseit.com/terms jons
