Acerca de esta aplicación
Sueño más profundo en 7 días.Vaya más allá del seguimiento y mejore su sueño con SleepSpace™, el sistema aprobado por médicos número uno.
• Duérmase más rápido: relájese con meditaciones, sonidos de la naturaleza, ejercicios de respiración e historias.
• Obtenga un sueño más profundo: experimente un sueño más profundo y regenerativo con una máquina de sonido inteligente diseñada para aumentar las ondas delta.
• Despierta refrescado: despierte en su ciclo de sueño más ligero con nuestro despertador suave patentado.
¿Está listo para el Desafío SleepSpace? Duerma lo mejor que pueda en menos de 7 días. Simplemente coloque su teléfono en su mesita de noche para medir sus patrones de sueño únicos. SleepSpace luego reproduce el sonido correcto en el momento adecuado para profundizar sus ciclos de sueño y le brinda soluciones personalizadas sobre cómo mejorar su sueño.
SleepSpace ha validado que somos el sistema de detección del sueño más preciso con $3,5 millones en subvenciones otorgadas por el Instituto Nacional de Salud. Para obtener más información, consulte la charla TED de nuestro director ejecutivo, el Dr. Daniel Gartenberg, "Los beneficios para el cerebro del sueño profundo y cómo aprovecharlo más".
UN RECORRIDO RÁPIDO DE LAS CARACTERÍSTICAS DE LA APLICACIÓN
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Un sueño más profundo comienza esta noche con SleepSpace...
√ SONIDOS PARA MEJORAR EL SUEÑO: experimente nuestros paisajes sonoros adaptables diseñados para profundizar su sueño al reproducir los sonidos correctos en el momento adecuado en sus ciclos de sueño.
√ PUNTUACIÓN DEL SUEÑO: realice un seguimiento de los despertares nocturnos, las interrupciones del sonido como los ronquidos, la calidad de su sueño y su ritmo circadiano único.
√ DOCTOR SNOOZE AI CHATBOT: resuelva los problemas de las formas más comunes de mejorar la calidad de su sueño con nuestro chatbot con IA creado por científicos y médicos líderes en el espacio del sueño.
√ RELOJ DE ALARMA INTELIGENTE: levántese suavemente en su fase de sueño más ligera y comience el día sin esa sensación de confusión mental. Personalice su ventana para despertarse, desde la activación instantánea hasta una activación gradual de 30 minutos. Simplemente agite su teléfono para posponer su despertador.
√ DIARIO DEL SUEÑO: nos asociamos con psicólogos líderes para brindarle el diario de sueño consensuado.
√ DETECTOR Y BLOQUEADOR DE RONQUIDOS: mida las fluctuaciones de los ruidos en su dormitorio que son causas comunes de despertares (es decir, ronquidos y tráfico). Bloquee los ronquidos con nuestra tecnología de enmascaramiento de ruido que se enfoca en la frecuencia de un ronquido.
√ TERAPIA CONDUCTUAL COGNITIVA: empodérese con ejercicio terapéutico probado para ayudarle a conciliar el sueño y permanecer dormido.
√ ENTRENAMIENTO DEL SUEÑO: ¿quiere profundizar en la mejora del sueño? Nuestro equipo de entrenadores examina su puntuación de sueño para prescribir acciones personalizadas para dormir mejor.
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INFORMACIÓN IMPORTANTE DE SEGURIDAD Y USO
• No confíe en SleepSpace para obtener consejos o diagnósticos médicos. Consulte a un médico si tiene algún problema de salud. Utilice SleepSpace solo con fines informativos.
PRECIOS Y TÉRMINOS DE SUSCRIPCIÓN
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