À propos de cette application
Sommeil plus profond en 7 jours.Allez au-delà du suivi et améliorez votre sommeil avec SleepSpace™ - le système approuvé par le docteur #1.
• Endormez-vous plus vite - détendez-vous avec des méditations, des sons de la nature, des exercices de respiration et des histoires.
• Obtenez un sommeil plus profond - vivez un sommeil plus profond et régénérant avec une machine à son intelligente conçue pour augmenter les ondes delta.
• Réveillez vous revigoré - réveillez-vous dans votre cycle de sommeil le plus léger avec notre réveil doux breveté.
Prêt pour le défi SleepSpace ? Dormez à votre meilleur niveau en moins de 7 jours. Placez simplement votre téléphone sur votre table de chevet pour mesurer vos habitudes de sommeil uniques. SleepSpace joue ensuite le bon son au bon moment pour approfondir vos cycles de sommeil et vous propose des solutions sur mesure pour améliorer votre sommeil.
SleepSpace a validé que nous sommes les systèmes de détection du sommeil les plus précis avec 3,5 millions de dollars de subventions de l'Institut national de la santé. Pour plus d'informations, consultez la conférence TED de notre PDG, le Dr Daniel Gartenberg, « Les avantages du sommeil profond pour le cerveau - et comment en tirer davantage. »
UN TOUR RAPIDE DES FONCTIONNALITÉS DE L'APPLICATION -------------------------------------------- Plus profond le sommeil commence ce soir avec SleepSpace…
SONS D'AMÉLIORATION DU SOMMEIL - Découvrez nos paysages sonores adaptatifs conçus pour approfondir votre sommeil en jouant les bons sons au bon moment dans vos cycles de sommeil.
POINTAGE DU SOMMEIL - Suivez les réveils nocturnes, les perturbations sonores comme le ronflement, la qualité de votre sommeil et votre rythme circadien unique.
DOCTOR SNOOZE AI CHATBOT - Dépannez les moyens les plus courants d'améliorer la qualité de votre sommeil avec notre chatbot AI conçu par des scientifiques et des médecins de premier plan dans le domaine du sommeil.
RÉVEIL INTELLIGENT - Réveillez-vous doucement dans votre phase de sommeil la plus légère et commencez votre journée sans cette sensation de brouillard cérébral. Personnalisez votre fenêtre de réveil, du réveil instantané au réveil progressif de 30 minutes. Secouez simplement votre téléphone pour répéter votre réveil.
√ JOURNAL DU SOMMEIL - Nous nous sommes associés à des psychologues de premier plan pour vous proposer le journal du sommeil consensuel.
DÉTECTEUR ET BLOCAGE DE RONFLEMENTS - Mesurez les fluctuations des bruits dans votre chambre qui sont des causes courantes de réveils (c'est-à-dire le ronflement et la circulation). Bloquez le ronflement grâce à notre technologie de masquage du bruit qui cible la fréquence d'un ronflement.
THÉRAPIE COGNITIVE COMPORTEMENTALE - Renforcez-vous avec des exercices thérapeutiques éprouvés pour vous aider à vous endormir et à rester endormi.
ENSEIGNEMENT DU SOMMEIL – Vous voulez plonger profondément dans l'amélioration du sommeil ? Notre équipe d'instructeurs examine votre pointage du sommeil pour vous prescrire des actions personnalisées pour un meilleur sommeil.
--------------------------------------------------------- INFORMATIONS IMPORTANTES DE SÉCURITÉ ET D'UTILISATION • Ne ne comptez pas sur SleepSpace pour obtenir des conseils médicaux ou un diagnostic. Consultez un médecin si vous avez des problèmes de santé. Utilisez SleepSpace à des fins d'information uniquement.
PRIX ET CONDITIONS D'ABONNEMENT
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CONFIDENTIALITÉ - https://sleepspace.com/privacy-policies/
