À propos de cette application
As-tu bien dormi la nuit dernière? 🌛Sleep Monitor vous aide à suivre et à enregistrer les détails du cycle de sommeil. Sleep Monitor a également un réveil intelligent pour vous rappeler de dormir tôt la nuit et vous réveiller doucement le matin. De plus, Sleep Monitor fournit de la musique de sommeil relaxante pour vous aider à mieux dormir.
Principales caractéristiques:
📊- Nouvelle fonctionnalité: Tendances du sommeil
Améliorez la qualité du sommeil et développez de meilleures habitudes de sommeil avec des statistiques de données hebdomadaires et mensuelles.
🎙- Enregistrer le ronflement ou le rêve parlant
Sleep Monitor enregistrera les sons de ronflement et de broyage émettrés pendant votre sommeil, les écoutera et en trouver plus sur votre sommeil le lendemain matin! Pour s'amuser!
💤- Marquez vos habitudes de sommeil
Si vous buvez, mangez, faites de l'exercice, ayez des conditions pathologiques ou des émotions déprimées avant de dormir, voyez comment ces habitudes de sommeil peuvent avoir un impact sur votre sommeil.
📲- Suivez vos phases de sommeil
Les dormeurs auront 4 ou 5 cycles de sommeil pendant la nuit. Habituellement, les dormeurs passeront quatre étapes de sommeil dans un cycle de sommeil: non-REM 1 (entre le réveil et le sommeil), le non-REM 2 (sommeil léger), le non-REM 3 (sommeil profond) et la REM (mouvement rapide, lorsque La plupart des rêves se produisent) le sommeil. Ces étapes progressent cycliquement de 1 à REM, puis recommencement par l'étape 1. Un cycle de sommeil complet prend une moyenne de 90 à 110 minutes, chaque étape durant entre 5 et 25 minutes.
Sleep Monitor utilise à la fois des capteurs de microphone et d'accélérateur pour mesurer les mouvements corporels et les changements de bruit environnemental, puis reconnaître vos étapes de sommeil.
📈- Obtenez votre score de sommeil
Sleep Monitor générera des informations utiles pour vous après le suivi, comme le score de sommeil, le cycle de sommeil, les statistiques de sommeil, les audios de bruit de sommeil. Obtenez vos informations de sommeil quotidiennes, hebdomadaires ou mensuelles et utilisez ces données pour vous aider à mieux dormir. Sleep Monitor est particulièrement utile pour ceux qui veulent un moyen de vérifier comment se trouvent leur sommeil et ne veulent pas investir dans un accessoire comme un groupe intelligent ou une smartwatch.
⏰ - Définissez le réveil intelligent
Réglez une alarme pour votre réveil du matin ou la sieste ou définissez un rappel pour le coucher.
🎵- Écoutez les berceuses apaisantes
Souffrant d'insomnie? Écoutez la musique relaxante de haute qualité pour calmer un esprit de course avant de dormir. S'endorrez rapidement avec différents types de sons de sommeil.
✍ - Écrivez des notes de sommeil
Prenez de brèves notes pour votre sommeil. Notez tout ce que vous voulez pour ne jamais les oublier.
👩❤️💋👩 Groupe cible du moniteur de sommeil
- Les gens qui souffrent d'insomnie, un trouble du sommeil qui se caractérise par des difficultés à tomber et / ou à rester endormis.
- Les gens qui veulent faire de l'autodiagnostic, qu'il y ait des signes de mauvaise qualité du sommeil.
- Les gens qui se soucient de la qualité du sommeil
📲 Exigences de travail de l'application
√ Placez votre téléphone Android près de votre oreiller ou lit
√ Dormez seul pour éliminer les interférences
√ Assurez-vous que la batterie est suffisante
🏳️🌈 Support linguistique
Anglais, espagnol, allemand, français, portugais, néerlandais, polonais, turc, finlandais, italien, hongrois, slovaque, grec, bulgare, tchèque, catalan, danois, roumain, japonais, coréen, arabe, persan, russe, ukrainien, breton, Breton, Lituanien, chinois, indonésien, vietnamien
📝 À propos des enregistrements de sommeil Sauver
Les utilisateurs de la version gratuite de Sleep Monitor peuvent enregistrer les 7 derniers enregistrements de sommeil sur le téléphone; Les utilisateurs de Sleep Monitor Pro version peuvent enregistrer jusqu'à 30 derniers enregistrements de sommeil du côté de l'application et sauvegarder tous les enregistrements d'historique à côté du serveur pour une vérification ultérieure.
🔐 Profitez du somnifère Pro Pro
√ Personnaliser les facteurs de sommeil
√ Télécharger les enregistrements audio
√ Sauver 30 et sauvegarder tous les records de sommeil
√ Déverrouiller toute la musique du sommeil, les notes de sommeil, les tendances du sommeil
√ Aucune annonce
❤️ FAQ
http://sleep.emobistudio.com/faq/index.html
Assurez-vous que votre chambre est calme, sombre, cool. Sentez-vous détendu avant de dormir.
J'espère que vous dormez comme un bébé!
