Acerca de esta aplicación
Lo que no somos• No proporcionamos tutoriales de tablones
• No somos más que un temporizador de tablones
• Solo apoyamos 6 tipos de tablones (actualmente)
Pruébenos si coincide con uno de estos
• Quieres una aplicación simple
• Está cansado de aplicaciones y funciones demasiado complicadas
• Te sientes ansioso y compulsivo cuando usas aplicaciones agresivas de acondicionamiento físico
• ¡Te gustan las aplicaciones gratuitas!
Quien puede usar
Esta aplicación es para todas las edades de hombres y mujeres. Todos saben a primera vista cómo usarlo sin necesidad de orientación.
Acerca del entrenamiento de tablones
Plank es uno de los mejores ejercicios que puede encontrar que construye músculos centrales, la cintura de escultura y mejora la postura. Con la rica cantidad de variaciones de tablones, también puede involucrar su espalda, brazos, hombros, glúteos y isquiotibiales. La mejor parte es que puede hacerlo en casa sin que se requiere equipo.
Características
• Temporizador
• 6 tipos de tablones
• Estadísticas y calendario
• Recordatorio diario
• Buffer de "prepararme" al inicio
• Continuación: funciona incluso cerrado por error
¡La simplicidad siempre trae felicidad!
