Acerca de esta aplicación
Plank es un entrenamiento muy popular para ponerse en forma en casa por sí solo, pero ¿ha intentado hacer combos de tablones? Este temporizador de tablones es el mejor entrenamiento en casa que puede encontrar.¿No tienes mucho tiempo, pero aún quieres verte en forma? ¡En solo cinco minutos de tabla al día podrás mejorar la fuerza de tus músculos centrales!
Este temporizador de entrenamiento de tablones es increíble si no desea molestarse en memorizar el orden de los pasos en los ejercicios, y desea ver cuánto tiempo queda en total o hasta el final de la posición actual. ¡También puede compartir sus resultados con sus amigos y desafiarlos a unirse a usted en el camino hacia la vida saludable y para el ejercicio de entrenamiento de tablones!
