Acerca de esta aplicación
P> El plan de capacitación en bicicleta Bike2Peak se adapta a su presupuesto de tiempo y cambios después de cada sesión de capacitación que no pudo completarse de acuerdo con su horario. No importa si Criterium, Granfondo, RTF, Time -Trial, Alpencross, XC Race, Cross o Stage Race: Bike2Peak optimiza su entrenamiento de ciclismo de acuerdo con sus objetivos y lo sigue si no puede seguir el plan.¿Por qué Bike2Peak?
- Optimiza su capacitación en ciclismo de acuerdo con el tiempo de entrenamiento disponible para usted
- Bike2Peak es dinámico (se adapta a los cambios de horario y al entrenamiento que ha realizado) y adaptativo (aprende de sus intervenciones y, por lo tanto, influye en las capacitaciones futuras)
- Controle la intensidad del entrenamiento y el alcance a través de la frecuencia cardíaca o la potencia
- Descargue los entrenamientos que se realizarán desde la aplicación a su reloj Garmin o Apple Watch
- Sincronice el plan con Garmin Connect, Suunto, Polar y muchos más y de carga completada entrenamientos directamente en el diario de capacitación
- Planes de entrenamiento para Criterium, Granfondo, RTF, Time -Trial, Alpencross, XC Race, Cross o Stage Race
Optimizar el entrenamiento de tu bicicleta
¿Trabajo? ¿Familia? ¿Educación? Si no es un profesional, no tiene tiempo para invertir en mucha capacitación e incluso menos tiempo para recuperarse. Optimice su capacitación en función del tiempo que tenga disponible con un plan que se adapte a su presupuesto de tiempo cambiante y lo proteja del sobreentrenamiento y las lesiones por uso excesivo.
Plan de entrenamiento de bicicletas dinámicas y adaptativas
Nuestros planes de ciclismo son dinámicos (se adaptan inmediatamente a los cambios de su horario) y se adaptan (se adaptan a las desviaciones hechas, ya sea que tenga/podría entrenar más duro o menos de lo que había planeado), al igual que un entrenador real que lo acompaña todos los días .
Para mejorar, debe entrenar duro sin sobrecargar su cuerpo. La carga de entrenamiento adecuada para usted es la que le permite establecer estímulos de entrenamiento máximos y aún así recuperarse lo suficiente.
Por lo tanto, Bike2Peak calcula constantemente la carga de entrenamiento actualmente adecuada, así como las fases de recuperación correspondientes para permitirle progresar constantemente.
Entrene más inteligente y viaje mejor con los planes de bicicleta adaptativos de 2Peak. Explore nuestros planes de capacitación para Criterium, Granfondo, RTF, Time -Trial, Alpencross, XC, Cross o Stage Races
Más en www.2peak.com
