درباره این برنامه
P> برنامه آموزش دوچرخه Bike2Peak با بودجه زمان شما و بعد از هر جلسه آموزشی که مطابق برنامه شما نمی تواند تکمیل شود ، سازگار است. مهم نیست که آیا معیار ، گرانفوندو ، RTF ، Time Trial ، Alpencross ، XC Race ، Cross یا Stage Race: Bike2Peak آموزش دوچرخه سواری خود را با توجه به اهداف خود بهینه می کند و اگر نمی توانید این طرح را دنبال کنید ، دنبال می کند.چرا Bike2peak؟
- آموزش دوچرخه سواری خود را با توجه به زمان آموزش در دسترس شما بهینه می کند
- bike2peak پویا است (با تغییرات برنامه شما و آموزش هایی که انجام داده اید سازگار است) و سازگار است (از مداخلات شما یاد می گیرد و بنابراین بر آموزش های آینده تأثیر می گذارد)
- کنترل شدت و دامنه آموزش را از طریق ضربان قلب یا قدرت کنترل کنید
- تمرینات را که از برنامه به Garmin Watch یا Apple Watch خود اجرا می شود بارگیری کنید
- برنامه را با Garmin Connect ، Suunto ، Polar و بسیاری دیگر همگام سازی کنید و تمرینات تکمیل شده را مستقیماً در دفترچه راهنمای آموزش انجام دهید
- برنامه های آموزش برای معیار ، گرانفوندو ، RTF ، Time Trial ، Alpencross ، XC Race ، Cross یا Stage Race
آموزش دوچرخه خود را بهینه کنید
کار؟ خانواده؟ تحصیلات؟ اگر حرفه ای نیستید ، وقت خود را برای سرمایه گذاری در آموزش های زیادی و حتی زمان کمتری برای بهبودی از آن ندارید. آموزش خود را بر اساس زمانی که با طرحی که با بودجه زمان تغییر شما سازگار است بهینه کنید و شما را از صدمات بیش از حد و استفاده بیش از حد محافظت می کند.
برنامه آموزش دوچرخه پویا و سازگار
برنامه های دوچرخه سواری ما پویا است (آنها بلافاصله با تغییرات برنامه شما سازگار هستند) و سازگار هستند (آنها با انحرافات ساخته شده سازگار هستند ، خواه شما سخت تر و یا سخت تر از آنچه برنامه ریزی کرده اید آموزش داده اید) - دقیقاً مانند یک مربی واقعی که هر روز شما را همراهی می کند واد
برای بهتر شدن ، باید بدون بارگذاری بیش از حد بدن خود را سخت آموزش دهید. بار آموزش مناسب برای شما یکی از مواردی است که به شما امکان می دهد حداکثر محرک های آموزشی را تنظیم کنید و هنوز هم به اندازه کافی بهبود پیدا کنید.
بنابراین ، Bike2Peak مرتباً بار آموزش مناسب و همچنین مراحل بازیابی مربوطه را محاسبه می کند تا شما را قادر به پیشرفت پایدار کند.
با برنامه های دوچرخه تطبیقی 2Peak ، باهوش تر را آموزش دهید و سوار شوید. برنامه های آموزشی ما را برای معیارهای ، Granfondo ، RTF ، Time Trial ، Alpencross ، XC ، Cross یا Stage کشف کنید
اطلاعات بیشتر در www.2peak.com
