Tentang aplikasi ini
Paket pelatihan sepeda Bike2PEAK menyesuaikan dengan anggaran waktu Anda dan berubah setelah setiap sesi pelatihan yang tidak dapat diselesaikan sesuai dengan jadwal Anda. Tidak masalah apakah Criterium, Granfondo, RTF, uji waktu, balapan Alpencross, balap XC, balap lintas atau pentas: Bike2PEAK mengoptimalkan pelatihan bersepeda Anda sesuai dengan tujuan Anda dan mengikuti Anda jika Anda tidak dapat mengikuti rencana.
MENGAPA Bike2PEAK?
- Mengoptimalkan pelatihan bersepeda Anda sesuai dengan waktu pelatihan yang tersedia untuk Anda
- Bike2PEAK adalah DINAMIK (menyesuaikan dengan perubahan jadwal Anda dan pelatihan yang telah Anda lakukan) dan ADAPTIF (belajar dari intervensi Anda dan dengan demikian memengaruhi pelatihan di masa depan)
- Kontrol intensitas dan cakupan pelatihan melalui detak jantung atau daya
- Unduh latihan yang akan dilakukan dari aplikasi ke jam tangan Garmin Anda atau Apple Watch
- Sinkronisasi paket dengan Garmin Connect, Suunto, Polar dan banyak lagi dan muat latihan yang telah selesai langsung ke dalam buku harian pelatihan
- Rencana pelatihan untuk Criterium, Granfondo, RTF, uji waktu, Alpencross, balap XC, balap lintas atau panggung
MENGOPTIMALKAN PELATIHAN SEPEDA ANDA
Pekerjaan? Keluarga? Pendidikan? Jika Anda bukan seorang profesional, Anda tidak punya waktu untuk berinvestasi dalam banyak pelatihan dan bahkan lebih sedikit waktu untuk pulih dari itu. Optimalkan pelatihan Anda berdasarkan waktu yang Anda miliki dengan rencana yang beradaptasi dengan anggaran waktu Anda yang berubah dan melindungi Anda dari cedera overtraining dan cedera berlebihan.
RENCANA PELATIHAN SEPEDA DINAMIK DAN ADAPTIF
Paket bersepeda kami adalah DINAMIK (mereka langsung beradaptasi dengan perubahan jadwal Anda) dan ADAPTIF (mereka beradaptasi dengan penyimpangan yang dibuat, apakah Anda memiliki / dapat berlatih lebih keras atau kurang sulit dari yang Anda rencanakan) - seperti pelatih sejati yang menemani Anda setiap hari.
Untuk menjadi lebih baik, Anda harus berlatih keras tanpa membebani tubuh Anda. Beban latihan yang tepat untuk Anda adalah yang memungkinkan Anda untuk mengatur rangsangan pelatihan maksimum dan masih pulih dengan cukup.
Oleh karena itu, Bike2PEAK terus-menerus menghitung beban pelatihan yang saat ini sesuai serta fase pemulihan yang sesuai untuk memungkinkan Anda membuat kemajuan yang mantap.
Latih lebih pintar dan berkendara lebih baik dengan paket sepeda adaptif 2PEAK. Jelajahi rencana pelatihan kami untuk balap Criterium, Granfondo, RTF, Time Trial, Alpencross, XC, Cross atau Stage
Lebih banyak di www.2PEAK.com
