Tentang aplikasi ini
"Latihan Latihan Sepeda" akan membantu Anda untuk berolahraga lebih sedikit dan mendapatkan lebih banyak manfaat!Ide dasar latihan interval sepeda olahraga (HIIT) sederhana: pergantian intensitas tinggi dan rendah.
Tujuan latihan interval sepeda (HIIT) adalah untuk membakar lebih banyak kalori, kehilangan lebih banyak lemak dan membangun lebih banyak otot dalam waktu yang lebih sedikit.
Aplikasi apa yang dapat dilakukan:
-Prompt Suara (Aktifkan dalam Pengaturan, Google Text-to-speech perlu diinstal)
- Bagikan data latihan dengan Google FIT. Aktifkan "Bagikan Data dengan Google Fit" di Pengaturan.
- Hitung zona detak jantung Anda. Ini didasarkan pada metode cadangan detak jantung Karvonen. Cukup masukkan usia Anda dan istirahat jantung dalam pengaturan.
- Hitung kalori yang terbakar,
- Memiliki 6 latihan
- Kemampuan untuk membuat dan menyesuaikan latihan khusus,
- Menyesuaikan warna untuk setiap interval,
- SUARA DAN GEBRASI MENDAPATKAN PERUBAHAN interval
- Daftar Tampilan dan Bagan Lihat Sejarah
Cara Penggunaan:
- Masukkan jenis kelamin, usia, berat badan, dan detak jantung Anda untuk menghitung kalori yang terbakar dan zona detak jantung,
- Pilih Latihan di Latihan Latihan. Klik nama latihan di sudut kiri atas layar utama untuk sampai ke layar latihan,
- Dapatkan sepeda olahraga,
- Cukup ikuti bilah kemajuan dan pendaftaran audio
Untuk memulihkan pembelian klik "Kembalikan Pembelian" di "Bantuan" Proyek "Layar
Jika Anda memiliki masalah atau ingin melaporkan bug, beri tahu saya dan saya akan melakukan yang terbaik untuk memperbaikinya.
Tolong kirimkan saya jika Anda ingin membantu saya dengan terjemahan dan lokalisasi
