Acerca de esta aplicación
Bench Gym Log es el mejor compañero de entrenamiento. Ya sea que sea un principiante que busca rutinas de entrenamiento prefabricadas o un levantador avanzado que busca personalizar cada detalle, ¡Bench lo tiene cubierto!Características:
- El catálogo de ejercicios más completo de cualquier aplicación de levantamiento de pesas con más de 400 ejercicios.
- ¡Cree objetivos altamente personalizables para la frecuencia del entrenamiento, la variación del ejercicio, el volumen del grupo muscular, el volumen del ejercicio, la fuerza y más!
- Crea, categoriza y comparte tus propios entrenamientos con otros usuarios.
- Encuentra y descarga entrenamientos y personalízalos.
- Gráficos de activación muscular para ayudarte a evitar desequilibrios musculares.
- Sigue a los usuarios y encuentra nuevos entrenamientos en tu feed.
- Temporizador de descanso con notificaciones en segundo plano.
- Estadísticas avanzadas de fuerza y volumen para cada ejercicio que realices.
- Modo sin conexión para que pueda realizar un seguimiento de sus entrenamientos y ver sus estadísticas sin importar dónde se encuentre.
- Sincronización automática perfecta para que pueda iniciar sesión en un nuevo dispositivo y continuar donde lo dejó.
- Tus entrenamientos, registros, objetivos y estadísticas se almacenan en la nube.
Aproveche al máximo cada levantamiento con Bench Gym Log.
