このアプリについて
Bench Gym Log は、究極のワークアウト コンパニオンです。事前に作成されたワークアウト ルーチンを探している初心者でも、すべての詳細をカスタマイズしようとしている高度なリフターでも、Bench が対応します。特徴：
- 400 以上のエクササイズを含む、重量挙げアプリの中で最も包括的なエクササイズ カタログ。
- ワークアウトの頻度、エクササイズのバリエーション、筋肉群の量、エクササイズの量、強度など、高度にカスタマイズ可能な目標を作成します!
- 自分のワークアウトを作成、分類し、他のユーザーと共有します。
- ワークアウトを見つけてダウンロードし、カスタマイズします。
- 筋肉の不均衡を避けるのに役立つ筋肉活性チャート。
- ユーザーをフォローして、フィードで新しいワークアウトを見つけます。
- バックグラウンド通知付きの休憩タイマー。
- 実行するすべてのエクササイズの高度な強度と量の統計。
- オフライン モードで、ワークアウトを追跡し、どこにいても統計を表示できます。
- シームレスな自動同期により、新しいデバイスにログインして中断したところから再開できます。
- ワークアウト、ログ、目標、統計はすべてクラウドに保存されます。
Bench Gym Log ですべてのリフトを最大限に活用しましょう。
