حول هذا التطبيق
Bench Gym Log هو الرفيق النهائي للتمرين. سواء كنت مبتدئًا تبحث عن إجراءات تمرين معدة مسبقًا أو رافعًا متقدمًا يتطلع إلى تخصيص كل التفاصيل ، فإن Bench قد غطيت!سمات:
- كتالوج التمارين الأكثر شمولاً لأي تطبيق رفع أثقال مع أكثر من 400 تمرين.
- أنشئ أهدافًا قابلة للتخصيص بدرجة كبيرة لتكرار التمرين ، وتنويع التمارين ، وحجم مجموعة العضلات ، وحجم التمرين ، والقوة ، والمزيد!
- قم بإنشاء وتصنيف ومشاركة التدريبات الخاصة بك مع مستخدمين آخرين.
- البحث عن التدريبات وتنزيلها وتخصيصها.
- مخططات تنشيط العضلات لمساعدتك على تجنب الاختلالات العضلية.
- تابع المستخدمين وابحث عن تدريبات جديدة في خلاصتك.
- مؤقت الراحة مع إخطارات الخلفية.
- إحصائيات متطورة للقوة والحجم لكل تمرين تؤديه.
- وضع غير متصل بالشبكة حتى تتمكن من تتبع التدريبات الخاصة بك وعرض الإحصائيات الخاصة بك بغض النظر عن مكان وجودك.
- مزامنة تلقائية سلسة حتى تتمكن من تسجيل الدخول إلى جهاز جديد والمتابعة من حيث توقفت.
- يتم تخزين التدريبات والسجلات والأهداف والإحصائيات في السحابة.
احصل على أقصى استفادة من كل مصعد مع Bench Gym Log.
