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Bench Gym Log는 최고의 운동 동반자입니다. 미리 만들어진 운동 루틴을 찾는 초보자이든 모든 세부 사항을 사용자 정의하려는 고급 리프터이든 Bench가 도와드립니다!특징:
- 400개 이상의 운동이 포함된 역도 앱 중 가장 포괄적인 운동 카탈로그.
- 운동 빈도, 운동 변형, 근육 그룹 볼륨, 운동 볼륨, 근력 등에 대해 고도로 사용자 정의 가능한 목표를 만드세요!
- 나만의 운동을 만들고 분류하고 다른 사용자와 공유하세요.
- 운동을 찾아 다운로드하고 사용자 지정합니다.
- 근육 불균형을 피하는 데 도움이 되는 근육 활성화 차트.
- 사용자를 팔로우하고 피드에서 새로운 운동을 찾으세요.
- 배경 알림이 있는 휴식 타이머.
- 수행하는 모든 운동에 대한 고급 근력 및 볼륨 통계.
- 오프라인 모드로 어디에 있든 운동을 추적하고 통계를 볼 수 있습니다.
- 끊김 없는 자동 동기화로 새 장치에 로그인하고 중단한 부분부터 계속할 수 있습니다.
- 운동, 로그, 목표 및 통계가 모두 클라우드에 저장됩니다.
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