Acerca de esta aplicación
** Recomendado por los principales médicos **¡Descargue la aplicación de respiración más popular del mundo!
Pranayama fue diseñado para enseñarle a su cuerpo cómo respirar adecuadamente. Los bebés naturalmente respiran diafragmáticamente, sin embargo, los adultos a menudo toman respiraciones superficiales. Al capacitar a sus pulmones para respirar a su máxima capacidad, ¡podría experimentar una tonelada de beneficios para la salud!
Practicar la respiración lenta durante solo 15 minutos al día puede reducir el estrés y las enfermedades relacionadas con el estrés. Represilización universal: Pranayama fue creado por médicos, diseñadores y desarrolladores de aplicaciones para proporcionar la experiencia respiratoria perfecta. El uso de la aplicación le permite concentrarse en su técnica de respiración y su respiración consciente. Use los diferentes estilos musicales para acondicionar su cuerpo para despertarse por la mañana o relajarse antes de irse a dormir.
y gt; y gt; y gt; Beneficios para la salud y LT; y lt; y lt;
+ Quedarse dormido más rápido
+ Resistencia atlética más alta
+ Ayuda a administrar el asma y la EPOC
+ Disminución de la presión arterial
+ Alivio de dolores de cabeza y migrañas
+ Menos estrés y mejor estado de ánimo
y gt; y gt; y gt; Características y LT; y lt; y lt;
- Animaciones de cuerpo y dial disponibles
- 5 configuraciones de sonido diferentes
- Un curso de respiración extenso desde principiante hasta avanzado
-Cursos personalizados que permiten hasta 5 relaciones de respiración consecutiva
Respira tu camino hacia una mejor salud con Pranayama.
Recomendado por los principales médicos
https://www.healthtap.com/apps/12339
