Acerca de esta aplicación
Entrenamiento en el hogar: la aplicación de salud y acondicionamiento físico proporciona entrenamiento diario para todos los principales grupos musculares: el culturismo. Ponte en forma en casa con nuestros planes de entrenamiento diario de peso corporal.¡Nuestra aplicación de refuerzo muscular es ideal para entrenamientos en el hogar, pero también se puede usar en el gimnasio para entrenar los músculos y ponerse en forma! Nuestros entrenamientos son desafiantes y diseñados para perder grasa abdominal y funcionar como un refuerzo muscular. Estos entrenamientos y ejercicios de culturismo le brindan fuerza funcional, poder explosivo y un cuerpo definido.
Entrenamiento en el hogar - Características
- Más de 525 entrenamientos para el hogar Ultimate desarrollados por profesionales para construir el cuerpo que desee
- Entrenamientos de peso corporal (entrenamiento en el hogar sin equipo)
- Entrenamientos diarios para mejoras intensivas - ¡Muscle Booster!
- Entrenamientos personalizados con conjuntos individuales de ejercicios, repeticiones personalizadas y descanso - culturismo
- Varios desafíos de entrenamiento diario que lo mantienen motivado
- Instrucciones de video para ayudarlo a realizar los ejercicios
- Lista de reproducción de música personal para inspirar el entrenamiento de su hogar
- Soporte de Google Fit
- El rastreador de peso corporal alternativo ayuda en los enfoques de pérdida de peso
- Estadísticas detalladas, incluidas las calorías quemadas y los resultados completos
- Acceda a información de salud como la tasa metabólica, el índice de masa y el peso ideal
- Copia de respaldo de respaldo para la sincronización de dispositivos cruzados
- Recordatorio de un entrenamiento diario para ponerse de pie y hacer el entrenamiento de su hogar
- No se requiere acceso a Internet. ¡Entrenamiento en casa, en la oficina y en cualquier momento!
Entrenamiento en el hogar: entrenamientos ABS
Un paquete de seis puede estar escondido debajo de unas pocas pulgadas de adulación. El proceso de refuerzo muscular requiere que reduzca su porcentaje general de grasa corporal a través de una rutina de entrenamiento que desarrollará su fuerza y función básica general. Sería mejor ejercer sus abdominales superiores, abdominales inferiores y oblicuos (abdominales laterales) para obtener abdominales de seis paquetes. Estos ejercicios de ABS se dirigen a las tres áreas abdominales.
Entrenamiento en el hogar - Entrenamientos de piernas
Los entrenadores más experimentados lo ayudarán a obtener piernas fuertes, mejorar los músculos de las piernas y perder grasa rápidamente. El entrenamiento efectivo de la parte inferior del cuerpo se basa en este método científico desarrollado por capacitadores personales certificados. Actualice los entrenamientos de su pierna con estos ejercicios asesinos para sus isquiotibiales, quads y terneros.
Entrenamiento en el hogar: entrenamientos de armas
Fortalezca y haga crecer los brazos con ejercicios esenciales de bíceps, tríceps y antebrazos. Consejos importantes de entrenamiento, ejercicios y entrenamientos caseros para brazos más grandes y musculosos. ¡Aquí están los ejercicios de brazo más efectivos! Cada uno golpea sus bíceps o tríceps de manera ligeramente diferente para maximizar el desarrollo del brazo.
Entrenamiento en el hogar: entrenamientos en el pecho
Construya un cofre más grande y poderoso con estos movimientos de cofre de culturismo increíblemente efectivos y aprobados por expertos. Desarrolle el músculo y la fuerza en el área de su pecho y bíceps con muchos ejercicios flexibles, tablones y estiramientos del pecho desde el entrenamiento en el hogar sin aplicación de equipo. Esta aplicación de culturismo cubrirá el mejor entrenamiento de cofre para ayudarlo a construir un conjunto de pectorales grueso y fuerte al tiempo que aumenta su fuerza y potencia.
Entrenamiento en el hogar: entrenamientos principales
Construya fuerza y un impresionante Taper en V con el entrenamiento de espalda y hombro asesino de la aplicación Muscle Booster. Una parte superior de la espalda ancha y los hombros anchos que se reducen a una cintura estrecha son las definiciones de la estética del cuerpo. Llevar, retorcerse, girar, levantar y doblar se mejoran enormemente cuando tenemos un fuerte músculos de la espalda y el hombro.
Entrenamientos de quema de grasa
Los mejores entrenamientos de refuerzo muscular de grasa están dentro de esta aplicación de entrenamiento en casa. Entrenamiento diario para una mejor forma del cuerpo. Quemar calorías con entrenamiento intensivo y combinar con ejercicios de construcción muscular para obtener los mejores resultados.
ENTRENADOR FÍSICO
Un entrenador de fitness profesional diseña todos los entrenamientos. Guía de entrenamiento en el hogar a través del ejercicio, al igual que tener un entrenador de acondicionamiento físico personal en su bolsillo.
Sigue con nuestro programa de entrenamiento en casa sin equipo, y notarás un cambio en tu cuerpo en solo unas pocas semanas
