Acerca de esta aplicación
★ Ten a tu entrenador personal en casa ★Los entrenamientos en el hogar lo ayudarán científicamente a ponerse en forma. No se necesita equipo o entrenador costoso, solo use su peso corporal y tómese unos minutos al día, ¡y tendrá un mejor cuerpo en poco tiempo!
Tiene entrenamientos para sus abdominales, piernas, brazos y traseros, así como entrenamientos de cuerpo completo. Todos los entrenamientos están diseñados por expertos y adecuados para hombres y mujeres. Con la orientación de voz (TTS), descripciones detalladas, animaciones y orientación de video profesional, puede asegurarse de usar la forma correcta durante cada ejercicio.
Las rutinas de calentamiento y estiramiento también están disponibles para ejercicio científico. Puede diseñar su propio entrenamiento para construir músculos o perder grasa de manera eficiente, y es más fácil para usted seguir haciendo ejercicio todos los días.
El calendario registrará el progreso de su entrenamiento, por lo que permanecerá motivado. Además, puede ver su tendencia de peso en la tabla de peso.
10 rutinas de entrenamiento están disponibles
✓ Cuerpo completo clásico en 7 minutos
✓ Abs tonificados en 5 minutos
✓ Piernas delgadas en 7 minutos
✓ brazos sexys en 7 minutos
✓ Apriete el trasero en 7 minutos
✓ Superior cuerpo
✓ Baja de cuerpo
✓ Cuerpo completo
✓ Cuerpo de fuerza I
✓ Cuerpo de fuerza II
Diseño de entrenamiento basado en
✓ El entrenamiento equilibra diferentes grupos musculares
✓ Trabajos de diferentes dificultades
✓ Trabajos para hombres y mujeres
CARACTERÍSTICAS
✓ Están disponibles rutinas de calentamiento y estiramiento
✓ Progreso de capacitación registrada automáticamente
✓ El gráfico rastrea su tendencia de peso
✓ Personalice su recordatorio de entrenamiento
✓ Guía detallada de video y animación
✓ Comparta con sus amigos en las redes sociales
Entrenamiento en casa diseñado para todos
Este entrenamiento doméstico más efectivo para hombres, también entrenamiento en el hogar para mujeres, cualquiera puede encontrar su plan de entrenamiento para desarrollar músculos o perder peso.
Entrenamiento en el hogar sin equipo
Puede usar esta aplicación de entrenamiento en el hogar en cualquier lugar, porque todos estos entrenamientos en el hogar no se necesitan equipos.
Entrenamiento en casa
Tómese unos minutos al día para mantener la condición física y dar forma a su cuerpo con nuestro entrenamiento en casa. No se necesita equipo, solo use su peso corporal para entrenar en casa.
Entrenamientos de quema de grasa y entrenamientos HIIT
Los mejores entrenamientos de quema de grasa y entrenamientos HIIT para una mejor forma del cuerpo. Quemar calorías con entrenamientos de quema de grasa y combinar con entrenamientos HIIT para obtener los mejores resultados.
ENTRENADOR FÍSICO
Todos los entrenamientos están diseñados por un entrenador de fitness profesional. ¡Guía de entrenamiento a través del ejercicio, al igual que tener un entrenador de acondicionamiento físico personal en su bolsillo!
