À propos de cette application
★ Ayez votre entraîneur personnel à la maison ★Les séances d'entraînement à domicile vous aideront à vous mettre en forme scientifiquement. Aucun équipement coûteux ou entraîneur nécessaire, utilisez simplement votre poids corporel et prenez quelques minutes par jour, et vous aurez un meilleur corps en un rien de temps!
Il a des séances d'entraînement pour vos abdos, jambes, bras et fesses ainsi que des entraînements complets du corps. Tous les séances d'entraînement sont conçues par des experts et adaptées aux hommes et aux femmes. Avec des conseils vocaux (TTS), des descriptions détaillées, des animations et des conseils vidéo professionnels, vous pouvez vous assurer d'utiliser la bonne forme pendant chaque exercice.
Des routines d'échauffement et d'étirement sont également disponibles pour l'exercice scientifique. Vous pouvez concevoir votre propre entraînement pour développer des muscles ou perdre de la graisse efficacement, et il est plus facile pour vous de continuer à faire de l'exercice tous les jours.
Le calendrier enregistrera vos progrès d'entraînement, vous resterez donc motivé. En outre, vous pouvez voir votre tendance de poids sur le tableau de poids.
10 routines d'entraînement sont disponibles
✓ Corps complet classique en 7 minutes
✓ Abs toniques en 5 minutes
✓ Jois minces en 7 minutes
✓ bras sexy en 7 minutes
✓ Serrez les fesses en 7 minutes
✓ haut du corps
✓ Bas-corps
✓ Corps complet
✓ Corps de force I
✓ Force Body II
Conception d'entraînement basée sur
✓La entraînement équilibre différents groupes musculaires
✓Workouts de difficultés variables
✓ OWROWORSS pour les hommes et les femmes
CARACTÉRISTIQUES
✓ Des routines d'échauffement et d'étirement sont disponibles
✓ Enregistrer automatiquement les progrès de la formation
✓ Le graphique suit votre tendance de poids
✓ Personnalisez votre rappel d'entraînement
✓ Guide détaillé de vidéo et d'animation
✓ Partagez avec vos amis sur les réseaux sociaux
Entraînement à domicile conçu pour tout le monde
Cet entraînement à domicile le plus efficace pour les hommes, également l'entraînement à domicile pour les femmes, n'importe qui peut trouver son plan d'entraînement pour développer des muscles ou perdre du poids.
Entraînement à domicile sans équipement
Vous pouvez utiliser cette application d'entraînement à domicile n'importe où, car tous ces entraînements à domicile aucun équipement nécessaire.
Entraînement à la maison
Prenez quelques minutes par jour pour garder la forme physique et façonner votre corps avec notre entraînement à la maison. Aucun équipement nécessaire, utilisez simplement votre poids corporel pour vous entraîner à la maison.
Des entraînements de brûlure des graisses et des séances d'entraînement HIIT
Les meilleurs entraînements brûlants et les entraînements HIIT pour une meilleure forme du corps. Brûlez les calories avec des entraînements de combustion des graisses et combinez avec des entraînements HIIT pour obtenir les meilleurs résultats.
PROF DE FITNESS
Tous les séances d'entraînement sont conçues par Professional Fitness Coach. Guide d'entraînement à travers l'exercice, tout comme avoir un entraîneur de fitness personnel dans votre poche!
