حول هذا التطبيق
الصوم المتقطع ليس نظامًا غذائيًا ، إنه طريقة للحياة. من خلال الصيام ، من الممكن إنقاص الوزن دون حساب السعرات الحرارية ورؤية التحسينات في صحتك. قل وداعًا لاتباع الوجبات الغذائية بدعة ، أثناء النظر والشعور بتحسن من أي وقت مضى.FastTrack هو تطبيق يبقيك على المسار الصحيح مع الصيام المتقطع من خلال تشجيعك على التمسك بأهدافك وتسجيل تقدمك.
لماذا الصوم المتقطع؟
✔ حرق الدهون الزائدة في الجسم ، دون التأثير على كتلة العضلات
✔ ساعد في إدارة مستويات السكر في الدم
✔ تقليل الالتهاب
✔ امنح جسمك استراحة من الهضم
✔ زيادة حساسية الأنسولين (مقاومة الأنسولين العكسي)
تساعدك FastTrack على الصيام مع:
✔ شاشة "المؤقت". يمكنك بسهولة البدء والتوقف بسرعة بنقرة واحدة. حدد مدة الهدف وسيقوم المؤقت العد التنازلي (أو أعلى) حتى تصل إلى هدفك.
✔ شاشة "تذكيرات". هنا يمكنك تعيين جدول صيام أسبوعي وسيقوم التطبيق بتنبيهك عندما يحين الوقت للبدء.
✔ شاشة "السجل". تحتوي هذه الشاشة على عرض تقويمي لجميع الصيام المكتملة مسبقًا حتى تتمكن من تصور سجلاتك.
✔ شاشة "الإحصائيات". تتيح لك هذه الشاشة التفكير في إنجازاتك ومعرفة أين تقصر.
اطلب المشورة الطبية من الطبيب قبل محاولة أي بروتوكول صيام إذا كنت تعاني من اضطرابات الأكل أو مرض السكري أو الحوامل أو الرضاعة الطبيعية أو لديك أي حالة طبية أخرى
