À propos de cette application
Le jeûne intermittent n'est pas un régime, c'est un mode de vie. Grâce au jeûne, il est possible de perdre du poids sans compter les calories et voir des améliorations de votre santé. Dites au revoir à suivre les régimes à la mode, tout en regardant et en se sentant mieux que jamais.FastTrack est une application qui vous maintient sur la bonne voie avec votre jeûne intermittent en vous encourageant à vous en tenir à vos objectifs et à enregistrer vos progrès.
Pourquoi le jeûne intermittent?
✔ brûler l'excès de graisse corporelle, sans affecter la masse musculaire
✔ Aidez à gérer la glycémie
✔ Réduire l'inflammation
✔ Donnez une pause à votre corps dans la digestion
✔ Augmenter la sensibilité à l'insuline (résistance à l'insuline inversée)
FastTrack vous aide à rapidement:
✔ L'écran «temporisateur». Vous pouvez facilement démarrer et arrêter un jeûne en un seul clic. Réglez une durée d'objectif et la minuterie compte (ou plus) jusqu'à ce que vous atteigniez votre objectif.
✔ L'écran «Rappels». Ici, vous pouvez définir un calendrier de jeûne hebdomadaire et l'application vous alertera quand il sera temps de commencer.
✔ L'écran «journal». Cet écran a une vue de calendrier de tous vos jeûnes précédemment terminés afin que vous puissiez visualiser vos enregistrements.
✔ L'écran «Statistiques». Cet écran vous permet de réfléchir à vos réalisations et de voir où vous échouez.
Cherchez un médecin à un médecin avant de tenter de protocole de jeûne si vous souffrez de troubles de l'alimentation, de diabète, de grossesse ou d'allaitement, ou si vous avez une autre condition médicale
