Sobre este aplicativo
O jejum intermitente não é uma dieta, é um estilo de vida. Com o jejum, é possível perder peso sem contar calorias e ver melhorias na sua saúde. Diga adeus às dietas da moda, enquanto parece e se sente melhor do que nunca.FastTrack é um aplicativo que mantém você no caminho certo com seu jejum intermitente, encorajando-o a cumprir seus objetivos e registrar seu progresso.
Por que o jejum intermitente?
✔ Queime o excesso de gordura corporal, sem afetar a massa muscular
✔ Ajude a gerenciar os níveis de açúcar no sangue
✔ Reduza a inflamação
✔ Dê ao seu corpo uma pausa da digestão
✔ Aumente a sensibilidade à insulina (reverter a resistência à insulina)
FastTrack ajuda você a rapidamente:
✔ A tela "Timer". Você pode facilmente iniciar e parar um rápido com um clique. Defina uma duração de meta e o cronômetro fará uma contagem regressiva (ou crescente) até que você alcance sua meta.
✔ A tela "Lembretes". Aqui você pode definir uma programação de jejum semanal e o aplicativo irá alertá-lo quando for a hora de começar.
✔ A tela "Log". Esta tela tem uma visão de calendário de todos os seus jejuns realizados anteriormente para que você possa visualizar seus registros.
✔ A tela "Estatísticas". Esta tela permite que você reflita sobre suas realizações e veja onde está falhando.
Consulte um médico antes de tentar qualquer protocolo de jejum se sofrer de distúrbios alimentares, diabetes, estiver grávida ou amamentando ou tiver qualquer outra condição médica.
