Dare: Anxiety & Panic Attacks
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Dare: Anxiety & Panic Attacks

  • 最新版本
  • BMD Publishing

克服压力,忧虑和焦虑的感觉

关于此应用程序

由Orcha(护理和健康应用程序审查组织)批准
最佳移动应用奖,白金提名** - 最佳移动应用奖
最佳焦虑应用程序 - Healthline网站2020/2019

迅速摆脱焦虑和惊恐发作。

敢于在几分钟内通过敢于获得压力,并在几分钟内平静下来 - 一种高度评价的焦虑,压力和恐慌症缓解应用程序。

** Dare App **
您需要恐慌袭击吗?尝试对我们的压力缓解应用程序进行焦虑冥想。我们的基于证据的培训计划可帮助您克服焦虑,恐慌发作,忧虑和失眠。通过《每日情绪日报》跟踪进度。基于最畅销的书“敢于”,可以帮助您通过焦虑冥想快速克服焦虑和恐慌发作 - 恐慌发作的缓解就在这里。

休息一下,通过我们的压力缓解应用程序减少社交焦虑!

恐慌从创新的应用程序中缓解,无论您走到哪里,都会敢于敢于敢于敢于敢于敢于敢于敢于。解决了许多焦虑的情况,包括驾驶,飞行,外出就餐,健康焦虑,社交焦虑,侵入性思想,公开演讲,放松焦虑,休假等等。收听Dare的免费音频,以防止惊恐发作或随时随地访问压力缓解的支持和焦虑冥想,并随着您的进度跟踪您的进度。您将学会处理情况,冷静下来并获得敢于恐慌的恐慌。当您感到不知所措时,通过使用Dare来体验焦虑。敢于放松焦虑很容易。

下载免费的音频指南,以帮助您再次感觉自己的自信自我。不仅敢于帮助缓解恐慌发作 - 包括冥想和睡眠指南来解决失眠症。

使用Dare Premium访问更多内容,以帮助社交焦虑,缓解压力,克服健康焦虑并结束失眠。凭借带有指导的冥想,现场网络研讨会和客座大师班,DARE团队教您处理情况和支持您的最佳方法。当您完成每日挑战,焦虑冥想并通过Dare Premium来跟踪进度时,放松焦虑是自然的。摆脱焦虑和恐慌,过着平静的生活。

如果您患有焦虑或恐慌发作,我们的焦虑释放技术将教您一种有效的基于证据的方法来处理情况并帮助您充分生活。


** Dare App **
每天添加100次免费音频和新音频
免费的音频指南克服焦虑和惊恐发作
无限的音频下载到您的私人个人区域
您的个人情绪日记中的无限条目以跟踪您的进度

Dare应用程序有帮助:
缓解焦虑
消除惊恐发作
减轻忧虑和压力
平静你的思想
加深睡眠
打破负面思维周期
增加自我价值和信心
+更多

*Dare Premium *
摆脱焦虑和恐慌发作,并提供额外的支持。
获得新的“每日敢”,以帮助您。
无限的音频下载到您的私人个人区域。
客座大师班和现场网络研讨会
引导冥想
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没有焦虑和恐慌发作的压力,您可以充实地生活!没有更多的健康焦虑,失眠,恐慌发作,负面思维,社交焦虑或忧虑。体验焦虑释放,并恢复敢于获得信心。在您的自我成长之旅中,在Dare Premium的帮助下进行的指导冥想和现场网络研讨会。

有些内容仅提供可选的付费订阅。如果您订阅,它将在确认购买时向您的Google帐户收取费用。

DARE应用程序中的所有内容均由组成DARE顾问委员会的心理健康和医疗专业人员编写或审查和分析。

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