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Orcha (Care and Health Apps 검토 조직)의 승인최고의 모바일 앱 어워드, 플래티넘 후보 ** - 최고의 모바일 앱 어워드
최고의 불안 앱 - Healthline 웹 사이트 2020/2019
불안과 공황 발작에서 빠르게 벗어나십시오.
스트레스 해소를 달성하고 고도로 평가 된 불안, 스트레스 및 공황 발작 릴리프 앱으로 몇 분 안에 진정하십시오.
** DARE 앱 **
공황 발작 구제가 필요합니까? 스트레스 해소 앱에서 불안 명상을 시도하십시오. 우리의 증거 기반 훈련 프로그램은 불안, 공황 발작, 걱정 및 불면증을 극복하는 데 도움이됩니다. Daily Mood Journal로 진행 상황을 추적하십시오. 불안 명상으로 불안과 공황 발작을 빨리 극복하는 데 도움이되는 베스트셀러 책 'Dare'를 바탕으로 공황 발작 구제가 여기에 있습니다.
스트레스 해소 앱으로 휴식을 취하고 사회적 불안을 줄이십시오!
혁신적인 앱에서 공황 구호, 어디를 가든지 감히 가져 가십시오. 운전, 비행, 외식, 건강 불안, 사회적 불안, 침입적인 생각, 대중 연설, 긴장감 불안, 휴가 등을 포함하여 많은 불안한 상황이 해결됩니다. Dare의 무료 오디오를 들어 공황 발작을 방지하거나 언제 어디서나 스트레스 해소 지원 및 불안 명상을 방지하고 진행 상황을 추적하십시오. 당신은 상황을 다루고, 진정하고, Dare의 공황 구호에 대해 자신감을 얻는 법을 배웁니다. 압도적이라고 느낄 때 감히 사용하여 불안 방출을 경험하십시오. 감히 불안감을 느끼는 것은 쉬운 일입니다.
무료 오디오 가이드를 다운로드하여 다시 자신의 자신감있는 자아처럼 느껴집니다. 공황 발작 구제에 대한 감히 도움이 될뿐만 아니라, 불면증을 다루기위한 명상과 수면 가이드가 포함되어 있습니다.
사회적 불안, 스트레스 해소, 건강 불안을 극복하고 불면증을 끝내기 위해 Dare Premium으로 더 많은 콘텐츠에 액세스하십시오. 가이드 명상, 라이브 웹 세미나 및 게스트 마스터 클래스 Dare 팀은 상황을 처리하고 지원하는 가장 좋은 방법을 가르쳐줍니다. 매일 도전을 완료하고 불안 명상을 완료하고 감히 프리미엄으로 진행 상황을 추적 할 때 불안감을 느끼는 것은 자연스럽습니다. 평온한 삶을 살기 위해 불안에서 벗어나 공황에서 벗어나십시오.
불안이나 공황 발작으로 고통받는 경우, 우리의 불안 방출 기술은 상황을 처리하기위한 효과적인 증거 기반 접근법을 가르쳐주고 최대한의 삶을 살 수 있도록 도와 줄 것입니다.
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매일 추가 된 무료 오디오 및 새로운 오디오 100 개
불안과 공황 발작을 극복하기위한 무료 오디오 가이드
개인 영역에 무제한 오디오 다운로드
개인 분위기 저널의 무제한 항목 저널을 추적합니다.
감히 앱이 도움이됩니다.
불안을 완화하십시오
공황 발작을 제거합니다
걱정과 스트레스를 줄입니다
당신의 마음을 진정 시키십시오
수면을 심화하십시오
부정적인 사고의 사이클
자기 가치와 자신감을 높이십시오
+ 더
*감히 프리미엄 *
추가 지원으로 불안과 공황 발작에서 벗어나십시오.
매일 당신을 돕기 위해 새로운 '매일 감히'를 얻으십시오.
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불안과 공황 발작의 스트레스없이 인생을 최대한 살 수 있습니다! 더 이상 건강 불안, 불면증, 공황 발작, 부정적인 사고, 사회적 불안 또는 걱정이 없습니다. 불안 방출을 경험하고 감히 자신감을 되 찾으십시오. 자체 성장 여행에서 Dare Premium 도움말에 포함 된 가이드 명상 및 라이브 웹 세미나.
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