关于此应用程序
通过VERV的最终运行应用程序，以正确的方式保持健康这是Google Play上的第一个运行应用程序，其专门设计旨在帮助您改善整体健康和福祉。在《华盛顿邮报》，AppleInsider和Huffington Post中，该应用程序是一种经过久经考验的解决方案，可帮助您实现健身目标，并使您有望实现这些健康目标。
🗓️培训计划的世界
步行为福祉：该应用程序的核心健身计划之一。它旨在增加卡路里燃烧和改善整体健康状况。该程序结合了热身，步行和冷却。非常适合那些有任何健康状况或久坐生活方式的人，因为这很容易。
开始运行：此培训计划是为那些刚刚跑步并希望从右脚开始的人设计的。
为了改善健康而奔跑：这项增强健康的计划可以帮助您燃烧脂肪和肌肉和快速调理。
运行5K：这是一个由沙发指导到5K的跑步计划，以帮助您增加跑步距离。
运行10K：这是一个完整的10K跑步计划，旨在在计划结束时从沙发到超过10k的运行。
半程马拉松：一项半程马拉松培训计划，为那些想准备21k跑步的人。您的个人沙发在一个方便的应用程序中进行半程马拉松。
马拉松：为那些想准备42K跑步的人的马拉松培训计划。您的个人沙发去马拉松比赛，像对待专业跑步者一样对待您。
🏃🏻自由运行
如果您想继续跑步而不必坚持任何锻炼计划，但想继续跟踪您的跑步，则是一个很好的锻炼选择。您将通过智能GPS运行工具和活动跟踪器跟踪运行。
🍏用餐计划和补水
您将获得一项用4道菜（饮食菜单）和逐步食品食谱的餐饮计划，以提高健康状况 +每个用餐计划的购物清单。我们的智能水跟踪器是您的水力教练，并帮助您全天喝水（水提醒），保持健康和营养平衡，以便您可以做最好的锻炼！
🏆触手可及的健身动机
身体转变是一个很好的健身动机！在视频中获取多个之前的图片合并，以使您可以看到可见的进度并保持动力。
私人教练：选择您选择的跑步教练，从尼斯和关怀到粗糙和军事风格。私人教练指导您进行跑步运动，并帮助您保持正轨。
锻炼音乐包括从古典到嘻哈音乐的1,000多种不同类型的新鲜混合。锻炼音乐是您真正的健身灵感：它为您提供了能量，使您的健身锻炼更加有效。
通过提示，您将学习如何快速和正确的方法，了解所有有关健康目标，选择鞋子和服装，创建跑步路线和跑步计划的信息，等等。还提供营养和饮食技巧，可帮助您维持健康的饮食常规，了解饮食计划并获得进餐者的建议。
详细的锻炼统计数据：您的步调跟踪器，卡路里计数器，距离跟踪器（KM和Mile Tracker），时间跟踪器。可以在跑步机和户外进行跑步锻炼。
与Fitbit和Runkeeper同步，以使锻炼更容易跟踪。
如果您升级到高级会员资格，则确认购买时将向您的Google Wallet帐户收取付款。您的每月订阅是每月$ 9.99，而年度订阅每年$ 49.99。 （价格可能会因位置而异。）您的订阅会自动续订，除非在当前期间结束前至少24小时取消，并且不允许取消当前活动订阅期。
购买后，您的Google钱包帐户可能会关闭自动续订
