Acerca de esta aplicación
Gézate saludable de la manera correcta con la aplicación Ultimate Running de VERVEsta es la primera aplicación en ejecución en Google Play que está especialmente diseñada para ayudarlo a mejorar su salud y bienestar general. Presentado en el Washington Post, AppleInsider y Huffington Post, la aplicación en ejecución es una solución probada para ayudarlo en sus objetivos de condición física y mantenerlo encaminado para alcanzar esos objetivos de salud.
🗓️ un mundo de planes de entrenamiento
Walking for Well-Being: uno de los planes de acondicionamiento físico central de la aplicación. Tiene como objetivo aumentar la quema de calorías y mejorar la salud general. El programa combina calentamiento, caminar y enfriar. Ideal para aquellos que tienen condiciones de salud o un estilo de vida sedentario, ya que toma las cosas fáciles.
Comience a ejecutar: este programa de capacitación está diseñado para aquellos que son nuevos en correr y desean comenzar con el pie derecho.
Correr para una mejor salud: este plan de refuerzo de la salud lo ayuda a quemar grasa y tonificar sus músculos y rápido.
Ejecute 5K: Este es un plan de ejecución, guiado por un sofá a 5K, para ayudarlo a aumentar su distancia de carrera.
Ejecutar 10k: este es un plan completo de ejecución de 10k, diseñado para que su sofá se ejecute más de 10k al final del plan.
Medio maratón: un plan de entrenamiento de media maratón para aquellos que desean prepararse para 21k corriendo. Su sofá individual a un medio maratón en una aplicación práctica.
Maratón: un plan de entrenamiento de maratón para aquellos que desean prepararse para 42k corriendo. Su sofá individual a un maratón que te trata como el corredor profesional que eres.
🏃🏻 Free Run
Una excelente opción de entrenamiento si desea seguir funcionando sin apegarse a ningún plan de entrenamiento, pero desea seguir rastreando sus carreras. Se realizará un seguimiento de su ejecución a través de herramientas de ejecución de GPS inteligente y un rastreador de actividades.
🍏 Planes de comidas e hidratación
Obtendrá un plan de comidas para aumentar su salud con comidas de 4 platos (menú de dieta) y recetas de alimentos paso a paso + una lista de compras para cada plan de comidas. Nuestro rastreador de agua inteligente sirve como su entrenador hidráulico y lo ayuda a beber agua durante todo el día (recordatorio de agua), mantener el equilibrio de salud y nutrición para que pueda hacer sus mejores entrenamientos.
🏆 Motivación física a su alcance
¡La transformación del cuerpo es una gran característica de motivación física! Obtenga múltiples imágenes antes de después de un video para permitirle ver su progreso visible y mantenerse motivado.
Entrenador personal: elija un entrenador de su elección, desde agradable y atento a áspero y de estilo militar. El entrenador personal lo guía a través de un ejercicio de carrera y lo ayuda a mantener el seguimiento.
La música de entrenamiento incluye más de 1,000 mezclas nuevas de diferentes géneros, desde clásicos hasta hip-hop. La música de entrenamiento es su verdadera inspiración de fitness: lo alimenta con energía y hace que sus entrenamientos de acondicionamiento físico sean aún más efectivos.
Con consejos, aprenderá a ponerse en forma rápido y de la manera correcta, aprender todo sobre sus objetivos de salud, elegir zapatos y ropa, crear una ruta de carrera y un plan de carrera, y mucho más. También hay consejos de nutrición y dieta para ayudarlo a mantener una rutina de alimentación saludable, aprender sobre los planes de dieta y obtener consejos de planificador de comidas.
Estadísticas detalladas de entrenamiento: su rastreador de ritmo, contador de calorías, rastreador de distancia (rastreador de km y milla), rastreador de tiempo. Los entrenamientos para correr se pueden hacer tanto en una cinta de correr como en el aire libre.
Sincronización con Fitbit y Runkeeper para que el ejercicio sea mucho más fácil de realizar.
Si se actualiza a una membresía premium, el pago se cobrará a su cuenta de Google Wallet al confirmar la compra. Su suscripción mensual es de $ 9.99 por mes, mientras que la suscripción anual es de $ 49.99 por año. (El precio puede variar según la ubicación). Su suscripción se renueva automáticamente a menos que se cancele al menos 24 horas antes del final del período actual y la cancelación del período de suscripción activo actual no está permitida.
La renovación automática se puede desactivar en su cuenta de Google Wallet después de la compra
