关于此应用程序
您是否正在寻找一款准确且易于使用的心率变异性 (HRV) 跟踪应用程序来监控您的压力和健康状况？Elite HRV Wellness 应用程序让您更深入地了解自己的压力、恢复和健康状况。
立即下载该应用程序以：
- 防止倦怠并改善幸福感
- 优化您的训练和恢复
-减轻压力并预测疾病风险
- 增强弹性和平衡你的神经系统
- 退出生存模式（战斗或逃跑）并进入恢复模式
- 确定慢性炎症的来源
- 保持负责并客观地衡量实现目标的进展。
Elite HRV Wellness 应用程序可供个人免费使用。
需要支持 HRV 的传感器
-推荐的心率变异性传感器：https://elitehrv.com/corsense
-所有兼容的 HRV 传感器：http://www.elitehrv.com/compatible-devices
- 建议使用蓝牙 4.0。某些设备支持 ANT+。
“量化您的恢复并消除训练意图中的情绪偏见的绝佳方法。让数字来说话。”
Elite HRV 通过回答以下问题来消除猜测：
-我的睡眠质量够吗？
- 我今天应该优先考虑自我保健吗？
- 我有倦怠的风险吗？
- 上次锻炼后我恢复得好吗？
-我今天可以用力吗？
准确性是我们的首要任务
--> 我们的准确性可与 HRV 分析的黄金标准 5 导联 EEG 相媲美。通过我们与 115 多所大学（包括哈佛医学院和哥伦比亚大学）的研究合作伙伴关系，不断测试其准确性。该应用程序被精英运动员、医生、警察、消防、军事人员和寻求改善健康和表现的个人使用。
使用 HRV 生物反馈重新连接您的压力反应
--> 获得 Leah Lagos 博士为期 10 周的引导式生物反馈呼吸计划的独家访问权，该计划名为“Heart Breath Mind：训练您的心脏克服压力并取得成功”。 Lagos 博士使用该计划来帮助她的患者和客户调节情绪，获得更好的睡眠，增强对压力的适应能力，并改善他们的身心表现。
重要的应用程序功能：
+ 每日 HRV 和晨间准备分数
+ 自主神经系统 (ANS) 平衡计
+ HRV 指标（时域和频域）
+ 引导式呼吸
+ HRV 生物反馈训练
+ 团队教练平台
找出你是副交感神经支配还是交感神经支配——你是否经常处于战斗或逃跑（压力）模式？并学习呼吸技巧以快速重新平衡您的神经系统并为您的深度睡眠做好准备。
在肌痛性脑脊髓炎/慢性疲劳综合征 (ME/CFS)、纤维肌痛、体位性直立性心动过速综合征 (POTS) 和慢性疼痛的康复过程中监测进展。
为什么选择精英 HRV？
+ HRV 读数仅需 60 秒
+ 自动信号清理和伪影去除
+ 来自最大 HRV 数据库的人口数据
+ 导出您的 HR 和 HRV 数据
+ 安全备份
+ 黄金标准 HRV 精度
Elite HRV 与 Training Peaks、Heads Up Health、Final Surge、Strava、Google Fit 和 Sport Tracks 集成。
实时 HRV 生物反馈功能包括：
+ 共振/相干呼吸起搏器
+ 实时/实时 HRV 可视化图表
+ 视听呼吸起搏器
+将呼吸起搏器设置为您的个人共振频率
使用上下文数据轻松标记和组织您的 HRV 分数，以获得更有用的趋势和分析。
创建自定义标签或从以下标签中进行选择：
+ 锻炼和 RPE
+ 睡眠追踪
+ 心情
+ 血糖
+ 体重
+能量和酸痛等级
+ 自定义用户定义标签
+ 以及更多！
使用标签，您可以跟踪心率恢复 (HRR)、运动后的放松、酒精的影响，或者您可以想象的任何事情。
团队精英 HRV
自动将您的 HRV 数据同步到您的教练、医生、培训师或组长。通过在一个地方分析其成员的数据，团队、团体和体育馆每天可以节省数小时。
立即下载 Elite HRV Wellness 应用程序！
