이 앱 정보
정확도, 전문적인 품질 및 사용 편의성에 중점을 둔 심박수 변동. 회복 및 실제 스트레스 수준을 추적합니다. 가이드 호흡과 살아있는 HRV 바이오 피드백으로 탄력성과 신경계를 높이십시오.-------
** HRV 센서가 필요합니다
권장 HRV 센서 : Corsense : https://elitehrv.com/corsense
기타 호환 센서 : https://elitehrv.com/compatible-devices
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교육 피크, 헤드 업 건강, 최종 서지, Strava, Google Fit 및 스포츠 트랙과 통합됩니다.
경쟁을위한 훈련, 큰 프리젠 테이션 준비 또는 더 건강 해지고 더 나은 성과를 내려고 노력하든 Elite HRV는 진행 상황을 측정하는 가장 간단하고 정확한 방법입니다.
엘리트 HRV는 다음을 제공합니다.
+ 매일 수행 할 준비
+ 자율 신경계 균형 게이지
+ 가이드 호흡 / HRV 훈련
+ 라이브 시각 HRV 및 HR 바이오 피드백
+ HRV 팀 코칭 플랫폼 (체육관, 스포츠 팀, 건강 관행 및 개인 교육)
중요한 엘리트 HRV 기능 :
+ HRV 판독 값은 60 초 정도 걸립니다
+ 자동화 된 신호 청소 및 아티팩트 제거
+ 가장 큰 HRV 데이터베이스의 인구 데이터
+ 내보낼 수있는 데이터
+ 보안 백업
+ 코치, 의사, 운동 선수 등이 지속적으로 테스트 한 정확도
자율 신경계는 신체의 신체적, 정신적, 정서적 스트레스 및 회복 수준과 깊이 연결되어 있습니다. 하루에 2 분만에 신체의 회복 상태와 더 많은 스트레스 (신체적, 정신적, 정서적 등)를 처리 할 수있는 능력에 대한 더 깊은 이해를 얻습니다.
당신이 부교감이 지배적이거나 동정적인 지배적인지 알아보십시오 - 당신은 끊임없이 싸움이나 비행 (스트레스) 모드에 있습니까?
엘리트 HRV의 라이브 바이오 피드백에는 다음이 포함됩니다.
+ 라이브 HRV 비주얼 디스플레이
+ 오디오 호흡 안내서
+ 시각적 호흡 안내서
+ 스트레스 수준에 맞게 호흡 속도를 변경하십시오
+ 마스터 스트레스와 자율 균형
HRV 판독 값은보다 유용한 트렌드를 위해 상황에 맞는 데이터로 빠르게 태그를 지정할 수 있습니다. 나만의 사용자 정의 태그를 만들거나 여러 유형의 태그 중에서 선택하십시오.
+ 운동 및 RPE
+ 수면 추적
+ 기분
+ 혈당
+ 체중
+ 에너지 및 통증 등급
+ 사용자 정의 사용자 정의 태그
+ 더 많은!
태그를 사용하면 심박수 회복 (HRR), 운동 후 재사용 대기 시간, 알코올의 영향 또는 상상할 수있는 모든 것을 추적 할 수 있습니다. 당사의 플랫폼은 귀하의 요구에 맞게 유연하고 사용자 정의 할 수 있도록 설계되었습니다.
팀을위한 엘리트 HRV가 라이브입니다!
일일 준비 및 심박수 변동 (HRV) 점수를 코치, 의사, 트레이너 또는 그룹 리더와 자동으로 동기화하십시오. 팀, 그룹 및 체육관은 모든 회원을 원하는만큼 자주 원활하게 분석 할 수 있습니다.
엘리트 HRV와 함께 오늘 스트레스와 회복을 통제하십시오.
** 참고 : 호환 심박수 모니터가 필요합니다. Bluetooth 4.0이 권장됩니다. ANT+는 일부 장치에 대해 지원됩니다. 호환 장치에 대한 자세한 내용은 http://www.elitehrv.com/compatible-devices를 참조하십시오
