Sobre este aplicativo
Variabilidade da frequência cardíaca com ênfase na precisão, qualidade profissional e facilidade de uso. Rastrear a recuperação e os níveis de estresse verdadeiros. Aumente a resiliência e seu sistema nervoso com respiração guiada e biofeedback de HRV ao vivo.---------
** Sensor de HRV necessário
Sensor recomendado de HRV: Corsense: https://elitehrv.com/corsense
Outros sensores compatíveis: https://elitehrv.com/compatible-devices
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Integra -se aos picos de treinamento, heads up, picos finais, strava, google fit e faixas esportivas.
Seja treinamento para uma competição, preparando -se para acertar uma grande apresentação ou apenas tentar ser mais saudável e ter um desempenho melhor, a elite HRV é a maneira mais simples e precisa de medir seu progresso.
Elite HRV dá a você:
+ Prontidão diária para realizar
+ Medidor de equilíbrio do sistema nervoso autonômico
+ Treinamento de respiração guiada / Treinamento de VFC
+ Biofeedback visual visual viva e hr
+ Plataforma de treinamento da equipe da HRV (para academias, equipes esportivas, práticas de saúde e treinamento pessoal)
Recursos importantes de elite de elite:
+ Leituras de HRV levam apenas 60 segundos
+ Limpeza de sinal automatizada e remoção de artefatos
+ Dados populacionais do maior banco de dados de HRV
+ Dados exportáveis
+ Backup seguro
+ Precisão constantemente testada por treinadores, médicos, atletas e muito mais
O sistema nervoso autonômico está profundamente conectado aos níveis físicos, mentais e emocionais do seu corpo. Em apenas 2 minutos por dia, você obtém uma compreensão mais profunda do estado da recuperação e da capacidade do seu corpo de lidar com mais estresse (físico, mental, emocional, etc.).
Descubra se você é dominante parassimpático ou dominante dominante - você está constantemente no modo de luta ou fuga (estresse)?
O biofeedback vivo da elite da HRV inclui:
+ LIVE Visual Display Visual
+ Guias de respiração de áudio
+ Guias de respiração visual
+ Altere a velocidade respiratória para corresponder aos níveis de estresse
+ Estresse mestre e equilíbrio autonômico
As leituras de HRV podem ser rapidamente marcadas com dados contextuais para uma tendência mais útil. Crie suas próprias tags personalizadas ou escolha em muitos tipos de tags:
+ Exercício e RPE
+ Rastreamento do sono
+ Humor
+ Glicose no sangue
+ Peso corporal
+ Classificações de energia e dor
+ Tags personalizadas definidas pelo usuário
+ e mais!
Usando tags, você pode rastrear a recuperação da frequência cardíaca (HRR), o coololown pós-exercício, os efeitos do álcool ou qualquer coisa que você possa imaginar. Nossa plataforma foi projetada para ser flexível e personalizável para atender às suas necessidades.
Elite HRV para equipes está ao vivo!
Sincronize automaticamente suas pontuações diárias de prontidão e variabilidade da frequência cardíaca (VFC) com seu treinador, médico, treinador ou líder de grupo. Equipes, grupos e academias podem analisar todos os seus membros com tanta frequência quanto quiserem.
Assuma o controle do seu estresse e recuperação hoje com a elite de HRV.
** Nota: é necessário um monitor de freqüência cardíaca compatível. O Bluetooth 4.0 é recomendado. ANT+ é suportada para alguns dispositivos. Consulte http://www.elitehrv.com/compatible-devices para obter mais informações sobre dispositivos compatíveis
