关于此应用程序
日常锻炼让您更健康。无需去健身房，您每天只需几分钟即可在家里锻炼肌肉并保持健康。不需要特殊的设备或课程。所有练习都有一个试用视频。因此，您可以通过视频完成锻炼。它包括对您身体所有部位的锻炼。专家设计所有的锻炼。不需要任何设备，因此无需去健身房。每天只需几分钟，您就可以锻炼肌肉并获得六块腹肌。
热身和伸展运动有助于您保持健康。对于每个练习，您都将获得动画和视频的指导，这样您就不会错过锻炼中的任何重要练习。
特征
*热身和拉伸程序
*与私人教练一起减肥
*实时视频流选项
* 私人教练
