このアプリについて
毎日のトレーニングルーチンはあなたをより健康にします。ジムに行かなくても、筋肉を構築し、1日数分で家で健康を保つことができます。特別な機器やクラスは必要ありません。すべてのエクササイズにはトライアルビデオがあります。したがって、動画を介してトレーニングを完了することができます。体のすべての部分のトレーニングが含まれています。専門家はすべてのトレーニングを設計します。機器は不要なので、ジムに行く必要はありません。 1日に数分で、筋肉を調子を整えて6パックの腹筋を取得できます。
ウォームアップとストレッチルーチンは、あなたが健康を維持するのに役立ちます。エクササイズごとに、アニメーションとビデオに導かれ、ワークアウトで重要なエクササイズを見逃さないようにします。
特徴
*ウォームアップおよびストレッチルーチン
*パーソナルトレーナーで体重を減らします
*ライブビデオストリーミングオプション
*パーソナルトレイン
