Sobre este aplicativo
As rotinas de exercícios diários tornam você mais saudável. Sem ir ao ginásio, você pode construir músculos e manter a forma em casa em apenas alguns minutos por dia. Não são necessários equipamentos ou aulas especiais. Todos os exercícios têm um vídeo de teste. Então você pode completar o treino através de vídeos.Inclui exercícios para todas as partes do seu corpo. Especialistas projetam todos os treinos. Nenhum equipamento é necessário, então não há necessidade de ir ao ginásio. Com apenas alguns minutos por dia, você pode tonificar seus músculos e obter um abdômen definido.
Aquecimentos e rotinas de alongamento ajudam você a ficar em forma. Para cada exercício, você será guiado com animações e vídeos para não perder nenhum exercício importante em seu treino.
Características
* Rotinas de aquecimento e alongamento
*Perder peso com um personal trainer
* Opção de transmissão de vídeo ao vivo
* Treinador pessoal
