Giới thiệu về ứng dụng này
FITVATE - BÀI TẬP THƯ VIỆN + HOME WORKOUT & GYM PLANNER + WORKOUT FITNESS TRAINER KẾ HOẠCH + THÁCH THỨC CÔNG VIỆCFitvate - Home & Gym Workout Trainer , là một ứng dụng lập kế hoạch tập luyện tại nhà & phòng tập thể dục trên thiết bị di động dễ sử dụng với thư viện bài tập rộng lớn, các kế hoạch tập luyện (cả phòng tập thể dục và tại nhà), kế hoạch tập luyện, các bài tập kéo dài, và lời khuyên về sức khỏe.
Tải xuống NGAY BÂY GIỜ và có ứng dụng huấn luyện viên cá nhân & huấn luyện viên thể dục tại nhà để nâng việc tập luyện của bạn lên một tầm cao mới!
💪 KẾ HOẠCH LÀM VIỆC GYM MIỄN PHÍ
Chọn từ nhiều kế hoạch tập luyện miễn phí, chương trình tập luyện hoặc trở thành một huấn luyện viên phòng tập thể dục cá nhân và tạo kế hoạch tập luyện tùy chỉnh của riêng bạn. Mỗi bài tập đều có video giải thích chi tiết và video bài tập để bạn có thể hoàn thành bài tập tại phòng tập thể dục và tại nhà theo chương trình và lịch trình của mình.
🏡 KHÔNG CẦN THIẾT BỊ, XÂY DỰNG NHẠC VÀ XỬ LÝ CƠ THỂ CỦA BẠN TẠI NHÀ!
Fitvate hiện cũng hỗ trợ tập luyện tại nhà. Chọn từ các bài tập rèn luyện tại nhà - không cần thiết bị. Ứng dụng hướng dẫn tập luyện của chúng tôi cung cấp các bài tập tại nhà, các kế hoạch kéo giãn và khởi động.
Fitvate được thiết kế như một ứng dụng kế hoạch tập luyện thể dục miễn phí để tìm kiếm thói quen tập luyện cho nam và nữ và trở thành giáo viên thể dục của bạn. Sử dụng các kế hoạch tập luyện của chúng tôi với tư cách là huấn luyện viên cá nhân của bạn và thấy cơ thể bạn cải thiện nhanh chóng!
Kế hoạch tập luyện tùy chỉnh của chúng tôi cho kế hoạch tập luyện tại nhà hoặc phòng tập thể dục tùy chỉnh + cơ sở dữ liệu về các bài tập cho mọi cơ mang lại cho bạn tập gym và tập tạ tại nhà hiệu quả.
📅 THỬ THÁCH VỀ CÔNG VIỆC
Fitvate giống như có một huấn luyện viên cá nhân tại nhà. Ứng dụng huấn luyện viên tập luyện tại nhà của chúng tôi cũng bao gồm các thử thách tập luyện trong 30, 60 ngày để tạo động lực cho bạn hàng ngày!
📲 CÁC TÍNH NĂNG PHÙ HỢP:
● Ứng dụng huấn luyện viên thể dục của chúng tôi hoạt động ngoại tuyến.
● Bài tập tại nhà
● Một huấn luyện viên cá nhân trực tuyến tại nhà.
● Không cần thiết bị khi tập luyện tại nhà.
● Thói quen kéo giãn và khởi động
● Các quy trình tập luyện cho người mới bắt đầu, trung cấp và chuyên nghiệp của người cố vấn phòng tập
● Hơn 300 bài tập được hỗ trợ với video HD ngoại tuyến trong ứng dụng của chúng tôi
● Thực hiện các thói quen tập luyện tùy chỉnh của riêng bạn
● Tìm bài tập cho mọi nhóm cơ
● Tìm kiếm bài tập dễ dàng
● Hướng dẫn bằng văn bản
● Nhận lời khuyên về sức khỏe thường xuyên
● Video tập luyện ngoại tuyến của các vận động viên thể hình chuyên nghiệp hướng dẫn bạn kỹ thuật và động tác phù hợp
● Lập kế hoạch tập luyện và tập luyện mọi lúc, mọi nơi với một trong những ứng dụng tập luyện thể dục dành cho huấn luyện viên cá nhân tốt nhất miễn phí.
■ Tập luyện nhiều cơ
Ứng dụng tập luyện thể dục chuyên nghiệp của chúng tôi chứa các bài tập cho các cơ trên cơ thể sau:
💪 Ngực
💪 Bắp tay
💪 Vai
💪 Chân
💪 Cơ tam đầu
💪 Quay lại
💪 Bụng tức là sáu múi.
💪 Cẳng tay
💪 Bẫy
💪 Bắp chân
💪 Cardio
■ Kế hoạch tập luyện tại nhà
Các chương trình tập luyện tại nhà của chúng tôi cung cấp các thói quen tập luyện hàng ngày:
💪 Tập thể dục toàn thân
💪 Tập luyện giảm cân
💪 Tập cơ bụng
💪 Bài tập cánh tay
💪 Bài tập ngực
💪 Bài tập chân
■ Các kế hoạch kéo dài thời gian nhanh chóng
Các thói quen khởi động và kéo căng cơ trong kế hoạch tập luyện tại phòng tập thể dục miễn phí của chúng tôi đảm bảo bạn tập luyện đúng cách:
💪 Căng da toàn thân
💪 Căng da trên cơ thể
💪 Căng cơ dưới
💪 Kéo dài khởi động buổi sáng
💪 Kéo dài thời gian buồn ngủ
■ Thử thách tập luyện
Hoàn thành các mục tiêu đồng hành với phòng tập thể dục Fitvate:
💪 100 lần chống đẩy thử thách
💪 50 Thử thách kéo người
💪 300 Thử thách Squat
💪 300 Sit-Ups Challenge
… ..
★ Kế hoạch tập luyện phòng tập thể dục
Các chương trình tập luyện của chúng tôi cung cấp thông tin chi tiết về các bài tập như Bộ, Số lần, Tải và Nghỉ. Có người hướng dẫn 24 / 7gym.
Hãy tuân thủ các chương trình tập luyện và chương trình tập luyện xây dựng cơ bắp của chúng tôi để thấy được kết quả thực sự.
Kế hoạch tập thể hình
💪 Tập toàn thân chỉ với tạ
💪 Huấn luyện tập luyện mạnh mẽ
💪 Tập luyện cho người mới bắt đầu
💪 Quy trình tập luyện ngực và lưng
… ..
Kế hoạch giảm béo
💪 Chương trình tiêu diệt chất béo hoàn chỉnh
💪 Chương trình tập luyện Fat Burner
💪 Body Fat Blaster
… ..
Kế hoạch thu lợi hàng loạt
💪 Tập luyện khối lượng tối đa
💪 Chương trình Tăng Khối lượng Trên / Dưới
Kế hoạch nâng cao sức mạnh
💪 Kế hoạch tập luyện nhanh cho người mới bắt đầu
💪 Bài tập nâng cao đầy đủ
Kế hoạch tăng sức mạnh
💪 Tập luyện sức mạnh và số lượng lớn cho người mới bắt đầu
💪 Tập luyện sức mạnh tối đa
TIẾP XÚC
Nếu bạn có thắc mắc về ứng dụng tập thể dục tại nhà và phòng tập thể dục của chúng tôi, hãy liên hệ với chúng tôi tại [email protected]
Trang web: www.fitvate.com
