このアプリについて
FITVATE-ホームおよびジムのトレーナートレーナーは、使いやすいモバイルジムとホームワークアウトプランナーアプリです。ボディービルジャーニーを開始したり、フィットネスを次のレベルに引き上げたりするための完璧なパーソナルトレーナーアプリ！多数の無料トレーニング計画、トレーニングプログラム、およびビデオトレーニングの詳細なビデオの説明により、プログラムとスケジュールに従ってジムとホームワークアウトを完全に完了することができます。
機器は必要ありません。筋肉を構築し、自宅で体を整えましょう！
Fitvateは、自宅でのトレーニングもサポートしています。機器が不要な多くのホームワークアウトエクササイズを追加しました。多くの新しいホームワークアウト、ストレッチ、ウォームアッププランが利用可能です。
Fitvateは、短期間で素晴らしい結果を達成するのに役立ちます。ワークアウトプランをパーソナルトレーナーとして使用して、あなたの体が速く改善するのを見てください！このフィットネストレーナーアプリには、すべての筋肉のエクササイズの広範なデータベースが含まれており、各エクササイズの詳細な説明とビデオが含まれています。
★機能：
●オフラインで動作します。
●すべての人のために設計されたホームワークアウト。
●パーソナルトレーナーを自宅に置いてください。
●ホームワークアウトには機器は必要ありません。
●ストレッチとウォームアップルーチンも利用できます。
●専門家が設計した初心者、中級、プロワークアウトルーチン
●アプリのHDオフラインビデオでサポートされている300以上のエクササイズ
●独自のカスタマイズされたトレーニングルーチンを作成する機能
●すべての筋肉グループに最も効果的なトレーニングのリスト
●検索機能を使用して、ワークアウトを簡単に検索します
●エクササイズごとに写真とビデオを使用したテキスト命令
●健康、食事、トレーニング、ボディービル、サプリメント、フィットネス、エクササイズなどに関する健康のヒントを定期的に受け取ります。
●詳細な説明で適切なテクニックと動きを示すプロのボディービルダーによるオフラインワークアウトビデオ。
●いつでもトレーニング。
★複数の筋肉トレーニング
ジムワークアウトアプリには、次の体の筋肉の運動が含まれています。
💪チェスト
💪上腕二頭筋
💪肩
💪脚
💪上腕三頭筋
backバック
and腹部IE 6パック。
💪前腕
trap
💪ふくらはぎ
cardio
★ホームワークアウトプラン
ホームワークアウトは、すべての主要な筋肉グループに毎日のトレーニングルーチンを提供します。
fullボディワークアウト
wead重量トレーニングを失います
💪上半身のトレーニング
bodyボディワークアウト
abs ABSワークアウト
💪アームワークアウト
chestチェストワークアウト
💪脚のワークアウト
★クイックストレッチプラン
ウォームアップとストレッチのルーチンは、正しい方法で運動するように設計されています。
full体全体が伸びます
💪上半身が伸びます
body下半身が伸びます
💪朝のウォームアップストレッチ
💪眠い時間の伸び
★課題
自分自身を打ち負かし、FitVateがあなたに提案する目標のいくつかに到達してみてください。
💪100腕立て伏せチャレンジ
💪50プルアップチャレンジ
💪300スクワットチャレンジ
300シットアップチャレンジ
…..
★ジムワークアウトプラン
トレーニングプログラムには、セット、担当者、負荷、休息などのトレーニングに関する詳細情報が含まれています
目標指向のワークアウトルーチンとトレーニングプログラムに固執すると、ほんの数週間で体の変化に気付くでしょう。
ボディービルプラン
dumbbell全身トレーニングのみ
💪強力なトレーニングトレーニング
💪初心者向けのトレーニング
💪胸部とバックワークアウトルーチン
…..
脂肪損失計画
complete完全なファタ駆逐艦プログラム
fat脂肪バーナーワークアウトプログラム
💪体脂肪ブラスター
…..
マスゲインプラン
💪最大マスワークアウト
💪上/下部質量ゲインプログラム
💪マスビルディングプログラム
パワーリフティングプラン
💪初心者クイックスタートワークアウトプラン
fullフルパワーリフティングワークアウト
強度計画を獲得します
strength筋力とバルク初心者のトレーニング
💪最大強度トレーニング
気に入っていただければ幸いです！
- - - お問い合わせ - - -
親愛なる顧客、私たちはあなたのためにここにいます！
サポートとヘルプについて：[email protected]
ウェブサイト：www.fitvate.com
