Hevy - Gym Log Workout Tracker APK 2.0.6 - 免費下載

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最後更新: 2024年八月30日

應用程式資訊

用於舉重和力量訓練的鍛煉跟踪器日誌和健身房日誌計劃器

應用程式名稱: Hevy - Gym Log Workout Tracker

應用程式 ID: com.hevy

評級: 4.9 / 84.83 千+

作者: Hevy Gym Workout Tracker

應用程式大小: 97.94 MB

詳細說明

通過記錄鍛煉並使用Hevy跟踪進度來增強自己的力量-免費！

Hevy被設計為世界上最簡單，最直觀的鍛煉跟踪器。沒有廣告，免費。記錄您的健身房鍛煉情況，獲取大量統計數據以跟踪您隨著時間的推移取得的進步，並加入一個不斷壯大的運動員社區。
Hevy是完美的舉重跟踪器和計劃器，可幫助您實現健身目標。

鍛煉日誌和健身追踪器計劃器
•通過直觀，易於使用的界面跟踪電梯。
•使用高級例程計劃器計劃並記錄您的例程
•使用日曆來保持訓練進度排在最前面
•數以百計的練習以及免費的高質量視頻，讓您專注於自己的形式
•跟隨朋友的舉動並複制他們的套路，以跟上朋友的進度
•為您的鍛煉創建自己的自定義鍛煉
•標記集為熱身，正常，掉落集，故障和超集
•自定義自動休息計時器
•使用肌肉群圖詳細分析您的健身課程
•計算一個Rep Max
•創建無限量的例程
•通過美麗的全屏體積，最佳重量和總重複次數圖表分析升降機的運行情況
•複製朋友的鍛煉

用戶在說什麼
•“真是我使用過的最好的健身房鍛煉追踪器。簡單。免費。大量圖表。令人驚嘆的高質量視頻”-Sam Ilelaboye
•“看到我的朋友和其他運動員在健身房鍛煉的東西完全改變了我的經驗。現在我可以記錄我朋友的鍛煉並進行自我比較。這非常有動力”-詹姆斯
•“通過Hevy跟踪鍛煉使我的身體素質提高了一個水平，每週我都變得越來越強。能夠使用鍛煉計劃器確實可以幫助我提高健身房的效率。” -卡洛斯（Carlos D.）

使用跟踪器進行訓練
•健身房追踪器可用於各種不同的訓練類型，例如舉重，力量舉重，奧林匹克運動，5x5，力量訓練，力量訓練，運動量來找到和健美。
•跟踪您的日常鍛煉，如3天鍛煉，全身鍛煉，健美鍛煉，5x5，上下部和推拉腿。
•也非常適合健美運動，例如健美操，有氧運動和HIIT。
•將其用作健身房追踪器和鍛煉日記計劃器，以隨時跟踪您的健身房課程。
•創建健身房例行程序或家庭鍛煉，並使用例行計劃器提前準備會議
•無論您的目標是增加舉重鍛煉的力量，減輕體重還是提高健身水平，Hevy都能幫助您與健身計劃者保持同步。
•輕鬆查看以前的舉升值，這可以幫助您在訓練中逐漸增加負荷，並隨著時間的推移而舉重。
•認真遵循適當的形式，製作+200練習視頻，例如臥推，深蹲和硬拉
•按肌肉群和設備類型過濾鍛煉

無論您是在健身房進行體育鍛煉還是在家中鍛煉，是否想提高自己的體質或變得強壯，都可以加入Hevy健身追踪器並成為社區的一分子！

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下載Hevy，並將您的培訓提升到一個新的水平！