Fitbod Workout & Fitness Plans APK 6.41.2 - ดาวน์โหลดฟรี

ดาวน์โหลด APK

อัปเดตล่าสุด: 6 ก.ย. 2024

ข้อมูลแอป

Home & Gym Personal Trainer

ชื่อแอป: Fitbod Workout & Fitness Plans

รหัสแอปพลิเคชัน: com.fitbod.fitbod

คะแนน: 4.6 / 19.62 พัน+

ผู้เขียน: Fitbod

ขนาดแอป: 75.21 MB

คำอธิบายโดยละเอียด

แข็งแรงขึ้น ลดน้ำหนัก หรือเพิ่มมวลกล้ามเนื้อด้วย Fitbod! เมื่อคุณเข้ายิมหรือในห้องนั่งเล่น อัลกอริธึมการฝึกอบรมที่เป็นนวัตกรรมใหม่ของ Fitbod จะแนะนำคุณเกี่ยวกับเซ็ต การทำซ้ำ และน้ำหนักที่เหมาะสมเพื่อบรรลุเป้าหมายการออกกำลังกายของคุณ

◆ แผนส่วนบุคคลที่ออกแบบมาเพื่อผลักดันขีดจำกัดของคุณ:

เพื่อสร้างการออกกำลังกายที่พอดีตัวของคุณ เทคโนโลยีอันทรงพลังของ Fitbod จะเข้าใจความสามารถในการฝึกความแข็งแกร่งของคุณ ศึกษาการออกกำลังกายที่ผ่านมาของคุณ และปรับให้เข้ากับอุปกรณ์ออกกำลังกายที่คุณมี

ระหว่างการออกกำลังกาย แผนการฝึกของคุณจะช่วยเพิ่มความฟิตสูงสุดด้วยความเข้มข้น (น้ำหนัก) และปริมาณ (ชุด/ซ้ำ) ที่แตกต่างกันอย่างชาญฉลาดระหว่างเซสชั่น ไม่มีกลุ่มกล้ามเนื้อหลงเหลืออยู่ในแผนการฝึกส่วนบุคคลของคุณ

◆ เข้าใจและฝึกฝนแบบฝึกหัดสร้างความแข็งแกร่งใหม่:

Fitbod ช่วยให้เซสชั่นยิมของคุณสดชื่นและสนุกสนานด้วยการผสมผสานการออกกำลังกายของคุณเข้ากับแบบฝึกหัดใหม่ๆ และใช้อุปกรณ์ที่มีอยู่ให้เกิดประโยชน์สูงสุด

สำหรับผู้เริ่มฝึกความแข็งแกร่ง ให้ค้นหาความมั่นใจในการลองออกกำลังกายแบบใช้แรงต้านและอุปกรณ์ออกกำลังกายแบบใหม่ เรียนรู้การเคลื่อนไหวที่ถูกต้องจากวิดีโอสาธิต HD กว่า 400 รายการ

◆ บรรลุผลสำเร็จการฝึกความแข็งแกร่งเมื่อคุณบรรลุบันทึกการออกกำลังกายส่วนบุคคลของคุณ

การแสดงที่กล้าหาญเกิดขึ้นตลอดเวลา และเราต้องการที่จะรับรู้โดยแสดงสิ่งที่ดีที่สุดส่วนบุคคลของคุณเป็นความสำเร็จของ Fitbod

◆ ด้วยแอป Wear OS Watch ดูแผนการฝึกของคุณได้อย่างรวดเร็ว ติดตามความคืบหน้าของคุณอย่างง่ายดายและมีสมาธิขณะอยู่ที่ยิม (ต้องใช้แอป Fitbod บนอุปกรณ์มือถือของคุณ)

◆ ออกกำลังกายที่เข้ากับการปรับสภาพทั่วไป การฝึกความแข็งแกร่ง โทนสีของกล้ามเนื้อ เพาะกาย ยกน้ำหนัก หรือยกน้ำหนักโอลิมปิก

◆ ดูผลการออกกำลังกายของคุณบนแผนที่ความร้อนในร่างกาย

◆ แคลอรี่ที่เผาผลาญสำหรับการออกกำลังกายในปัจจุบันและในอดีต

ทำไมมันถึงได้ผล:
Fitbod ได้รับการปรับแต่งโดยผู้ฝึกสอนส่วนบุคคลที่ผ่านการรับรองเพื่อนำเสนอแนวทางการฝึกความแข็งแกร่งที่ดีที่สุดให้กับคุณ แนวทางปฏิบัติที่ดีที่สุดเหล่านี้ได้แก่:

◆ การทำให้เป็นรายบุคคล - ผลลัพธ์ที่เหนือกว่าทำได้โดยการปรับแต่งโปรแกรมการออกกำลังกายให้เข้ากับร่างกาย ประสบการณ์ สภาพแวดล้อม และเป้าหมายที่ไม่เหมือนใครของคุณ

◆ การทรงตัว - กล้ามเนื้อจะดีขึ้นเมื่อทำงานร่วมกับระบบกล้ามเนื้อทั้งหมด การทำงานมากเกินไปของกล้ามเนื้อบางชุดในขณะที่บางชุดทำงานน้อยเกินไปอาจส่งผลเสียต่อผลลัพธ์ Fitbod ออกแบบกิจวัตรการออกกำลังกายที่สมดุล

◆ รูปแบบต่างๆ - การผสมผสานกลุ่มกล้ามเนื้อ การออกกำลังกาย เซ็ต การทำซ้ำ และน้ำหนัก เมื่อเวลาผ่านไปจะช่วยเสริมสร้างระบบกล้ามเนื้อและกระดูกและทำให้ร่างกายคม

นโยบายความเป็นส่วนตัว: www.fitbod.me/privacy.html
เงื่อนไขการใช้งาน: www.fitbod.me/terms.html
สนับสนุน: http://fitbod.me/support

เข้าร่วมชุมชน Fitbod:
อินสตาแกรม: instagram.com/fitbodapp/
ทวิตเตอร์: twitter.com/fitbodApp
Facebook: facebook.com/fitbodapp

ดาวน์โหลด APK