Sobre este aplicativo
O aplicativo Fit Body foi projetado para obter resultados duradouros!Somos um aplicativo de treinamento de força para mulheres com 12 programas exclusivos, aulas On Demand, cardio em casa e fomos eleitos o melhor programa de condicionamento físico de 2021!
Ganhe 7 dias grátis!
Junte-se a milhões de mulheres que estão transformando suas vidas com a ajuda de nossas personal trainers especializadas, mais de 280 semanas de exercícios, mais de 300 receitas, suporte da comunidade e muito mais!
Associação, Preços e Termos:
A assinatura do Fit Body App começa com um teste gratuito de 7 dias. Os membros podem pré-selecionar nossas opções de associação no início e serão cobrados, a menos que sejam cancelados antes do 7º dia. Nossas assinaturas são renovadas automaticamente e os pagamentos serão processados continuamente, a menos que a assinatura seja cancelada 24 horas antes da próxima data de cobrança. As opções do plano de associação incluem e serão renovadas automaticamente a cada:
12 meses (US$ 119,99)
1 mês (US$ 19,99)
Termos de serviço: https://fitbodyapp.com/terms-n-conditions
Política de privacidade: https://fitbodyapp.com/privacy-policy
Confira nossos programas de treino orientados a resultados!
Ana Vitória:
GROW + GLOW: Programa de treino de baixo impacto, seguro para a gravidez, específico para o trimestre.
SHRED: Em casa programa HIIT projetado para ajudá-lo a queimar gordura e emagrecer. Nenhum equipamento necessário.
TONE: programa de treinamento de força HIIT projetado para ajudá-lo a ganhar força e tonificar. Incorpora halteres e exercícios de peso corporal que podem ser feitos em casa ou no ginásio.
SCULPT: Programa baseado em academia projetado para ajudá-lo a construir músculos e esculpir seu corpo. Necessário equipamento de ginástica.
PROGRAMAS SOB DEMANDA:
30 DAY TONE: Programa de 30 dias e treinos feitos em tempo real com modificações e orientação de forma adequada em cada treino. Halteres necessários.
RESTAURE SEU CORE: Programa pós-parto e cesariana projetado para ajudar a restaurar a força do seu núcleo. Nenhum equipamento necessário.
Brittany Lupton:
LIFT: Um programa de treinamento de força projetado para ajudá-lo a ganhar força e queimar gordura. Perfeito para mulheres que desejam levantar pesos e melhorar sua forma física.
REVIVE: Um programa pós-parto projetado para ajudar as mulheres a recuperar a força e restaurar seu núcleo. Pode ser feito em casa ou na academia.
Nici Robinson:
FORTE: Um programa de força e condicionamento garantido para fazer você suar, melhorar sua capacidade atlética e obter resultados.
ENDURANCE: Um programa caseiro de alta intensidade projetado para melhorar a força e a resistência, aumentar sua capacidade cardiovascular e queimar gordura.
Martina Sergi:
MOVE: Um programa de ioga projetado para ajudar a melhorar a força e a flexibilidade, além de obter resultados magros e tonificados. Não é necessário ginásio.
RISE: Um programa inspirado em ioga projetado para ajudá-lo a aumentar a força e a flexibilidade, perfeito para todos os níveis de condicionamento físico.
Recursos do aplicativo Fit Body
Treinos passo a passo
Projetado para obter resultados
12 programas que você pode alternar a qualquer momento
Sessões de treino que você pode encaixar na sua agenda
Sugestões de movimentos alternativos
Menos de 30 minutos por dia
Exercícios diários de queima de cardio de 5 minutos
Vídeos de alongamento e rolamento de espuma para reabilitação
LISS, MISS, LIMIT, HIIT e treinos de cardio sprints
Aulas sob demanda!
Deliciosas receitas dos nossos especialistas
Rastreador de Alimentos + Planos de Refeições
• 72 semanas de planos de refeições com porções personalizadas de acordo com suas necessidades calóricas diárias
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• 7 preferências alimentares: Regular, Vegano, Vegetariano, Pescatariano, Sem Glúten, Sem Laticínios e Cetogênico
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Orientação e Educação
• Vídeos educativos com orientações e dezenas de tópicos de fitness e alimentação destinados a ajudá-lo a alcançar seus objetivos de alcançar o bem-estar físico, mental e emocional
