À propos de cette application
L'application Fit Body est conçue pour obtenir des résultats qui durent!Nous sommes une application de formation en force pour les femmes avec 12 programmes uniques, les cours à la demande, au cardio à domicile et nous avons été élus pour le meilleur programme de fitness de 2021!
Bénéficiez de 7 jours gratuits !
Rejoignez des millions de femmes qui transforment leur vie avec l'aide de nos entraîneuses personnelles expertes, de plus de 280 semaines d'entraînement, de plus de 300 recettes, du soutien de la communauté et plus encore !
Adhésion, prix et conditions :
L'adhésion à l'application Fit Body commence par un essai gratuit de 7 jours. Les membres peuvent présélectionner nos options d'adhésion au début et seront facturées à moins qu'elle ne soit annulée avant le 7e jour. Nos abonnements se renouvellent automatiquement et les paiements seront traités de manière continue, sauf si l'abonnement est annulé 24 heures avant la prochaine date de facturation. Les options de plan d'adhésion incluent et seront automatiquement renouvelées: chaque:
12 mois (119,99 $ US)
1 mois (19,99 $ USD)
Conditions d'utilisation: https://fitbodyapp.com/terms-nconditions
Politique de confidentialité: https://fitbodyapp.com/privacy-policy
Découvrez nos programmes d'entraînement axés sur les résultats !
Anne Victoria :
GROW + GLOW : programme d'entraînement sans danger pour la grossesse, spécifique au trimestre et à faible impact.
SHRED : programme HIIT à domicile conçu pour vous aider à brûler les graisses et à vous pencher. Aucun équipement requis.
TONE : programme de musculation HIIT conçu pour vous aider à gagner en force et à vous tonifier. Intègre des haltères et des exercices de poids corporel qui peuvent être effectués à la maison ou au gymnase.
SCULPT : programme basé sur la salle de sport conçu pour vous aider à développer vos muscles et à sculpter votre corps. Équipement de gym requis.
Programmes à la demande:
Tone de 30 jours: programme de 30 jours et entraînements effectués en temps réel avec des modifications et des conseils de forme appropriés grâce à chaque entraînement. Haltères requis.
RESTORE YOUR CORE : Programme post-partum et césarienne conçu pour vous aider à restaurer votre force centrale. Aucun équipement requis.
Bretagne Lupton :
LIFT : Un programme de musculation conçu pour vous aider à gagner en force et à brûler les graisses. Parfait pour les femmes qui souhaitent soulever des poids et améliorer leur condition physique.
REVIVE : Un programme post-partum conçu pour aider les femmes à reprendre des forces et à restaurer leur tronc. Peut être fait à la maison ou au gymnase.
Nicci Robinson :
Strong: un programme de force et de conditionnement garanti pour vous faire transpirer, améliorer votre capacité sportive et vous obtenir des résultats.
Endurance: un programme à domicile et à haute intensité conçu pour améliorer la force et l'endurance, augmenter votre capacité cardiovasculaire et brûler les graisses.
Martine Sergi :
MOVE : un programme de yoga conçu pour aider à améliorer la force et la flexibilité, ainsi que pour obtenir des résultats minces et toniques. Aucune salle de sport requise.
Rise: un programme d'inspiration du yoga conçu pour vous aider à augmenter la force et la flexibilité, parfaits pour tous les niveaux de fitness.
Ajuster les fonctionnalités de l'application corporelle
Entraînements étape par étape
Conçu pour vous donner des résultats
12 programmes entre lesquels vous pouvez basculer à tout moment
Séances d'entraînement que vous pouvez intégrer à votre emploi du temps
Suggestions de mouvements alternatifs
Aussi peu que 30 minutes par jour
Séances d'entraînement cardio brûlantes quotidiennes de 5 minutes
Videos d'étirement et de roulement de mousse pour la réadaptation
LISS, MISS, LIMIT, HIIT et SPRINTS TRADIORES
Cours à la demande !
De délicieuses recettes par nos experts
Suivi des aliments + Plans de repas
• 72 semaines de plans de repas avec des portions personnalisées en fonction de vos besoins caloriques quotidiens
• 300+ recettes pour mélanger et assortir et faire votre propre plan de repas
• 7 préférences alimentaires : régulière, végétalienne, végétarienne, pescatarienne, sans gluten, sans produits laitiers et céto
• Suivi alimentaire quotidien pour suivre vos repas
• Ajoutez facilement des fonctionnalités pour entrer vos propres macros à partir de repas ou d'ingrédients
• Scanner de codes à barres pour nous et les produits alimentaires canadiens
Calendrier d'entraînement + Journal de bien-être
• Gardez une trace des données d'entraînement historiques dans nos calendriers hebdomadaires et mensuels
• Suivez votre bien-être mental et émotionnel dans notre journal de bien-être
Conseils et éducation
• Des vidéos éducatives avec des conseils et des dizaines de sujets sur la forme physique et l'alimentation destinés à vous aider à atteindre vos objectifs de bien-être physique, mental et émotionnel
