Об этом приложении
Приложение Fit Body создано для того, чтобы вы получали долговременные результаты!Мы являемся приложением для силовых тренировок для женщин с 12 уникальными программами, занятиями по запросу, домашним кардио и были признаны лучшей фитнес-программой 2021 года!
Получите 7 дней бесплатно!
Присоединяйтесь к миллионам женщин, которые меняют свою жизнь с помощью наших опытных личных тренеров, более 280 недель тренировок, более 300 рецептов, поддержки сообщества и многого другого!
Членство, цены и условия:
Членство в приложении Fit Body начинается с 7-дневной бесплатной пробной версии. Участники могут предварительно выбрать наши варианты членства в начале, и с них будет взиматься плата, если они не будут отменены до 7-го дня. Наше членство автоматически продлевается, и платежи будут обрабатываться на постоянной основе, если подписка не будет отменена за 24 часа до следующей даты выставления счета. Варианты плана членства включают и будут автоматически продлеваться каждые:
12 месяцев (119,99 долларов США)
1 месяц (19,99 долларов США)
Условия использования: https://fitbodyapp.com/terms-n-conditions
Политика конфиденциальности: https://fitbodyapp.com/privacy-policy
Ознакомьтесь с нашими программами тренировок, ориентированными на результат!
Анна Виктория:
GROW + GLOW: безопасная для беременных программа тренировок с низким воздействием на триместр.
SHRED: домашняя программа HIIT, разработанная, чтобы помочь вам сжечь жир и похудеть. Оборудование не требуется.
TONE: программа силовых тренировок HIIT, разработанная, чтобы помочь вам набраться сил и тонизировать. Включает в себя гантели и упражнения с собственным весом, которые можно выполнять дома или в тренажерном зале.
SCULPT: программа для тренажерного зала, разработанная для того, чтобы помочь вам нарастить мышечную массу и придать фигуре форму. Требуется спортивный инвентарь.
ПРОГРАММЫ ПО ЗАПРОСУ:
30-DAY TONE: 30-дневная программа и тренировки, выполняемые в режиме реального времени с модификациями и правильным руководством по форме на каждой тренировке. Требуются гантели.
ВОССТАНОВИТЕ СВОЕ ЯДРО: Послеродовая программа и программа кесарева сечения, разработанная, чтобы помочь восстановить силу вашего кора. Оборудование не требуется.
Бриттани Луптон:
ПОДЪЕМ: программа силовых тренировок, разработанная для того, чтобы помочь вам набраться сил и сжечь жир. Идеально подходит для женщин, желающих поднять вес и улучшить свою физическую форму.
REVIVE: Послеродовая программа, разработанная, чтобы помочь женщинам восстановить силы и восстановить свое тело. Можно заниматься дома или в спортзале.
Никки Робинсон:
СИЛЬНЫЙ: программа силовой и физической подготовки гарантированно заставит вас потеть, улучшит ваши спортивные способности и принесет вам результаты.
ВЫНОСЛИВОСТЬ: домашняя высокоинтенсивная программа, предназначенная для повышения силы и выносливости, улучшения работы сердечно-сосудистой системы и сжигания жира.
Мартина Сержи:
ДВИЖЕНИЕ: программа йоги, предназначенная для улучшения силы и гибкости, а также для достижения стройных и подтянутых результатов. Спортзал не требуется.
RISE: вдохновленная йогой программа, разработанная, чтобы помочь вам увеличить силу и гибкость, идеально подходит для всех уровней физической подготовки.
Возможности приложения Fit Body
Пошаговые тренировки
Создан для достижения результатов
12 программ, между которыми вы можете переключаться в любое время
Тренировки, которые вы можете вписать в свой график
Альтернативные предложения по ходу
Всего 30 минут в день
Ежедневные 5-минутные кардиотренировки на сжигание жира
Видео растяжки и фоам-роллинга для реабилитации
LISS, MISS, LIMIT, HIIT и спринтерские кардиотренировки
Занятия по запросу!
Вкусные рецепты от наших специалистов
Трекер еды + планы питания
• Планы питания на 72 недели с индивидуальными порциями в соответствии с вашими ежедневными потребностями в калориях
• Более 300 рецептов, которые можно комбинировать и составлять собственный план питания
• 7 предпочтений в еде: обычное, веганское, вегетарианское, пескетарианское, безглютеновое, безмолочное и кето.
• Ежедневный трекер питания для отслеживания ваших приемов пищи
• Простое добавление функций для ввода собственных макросов из блюд или ингредиентов.
• Сканер штрих-кода для пищевых продуктов США и Канады
Календарь тренировок + журнал здоровья
• Отслеживайте исторические данные о тренировках в наших еженедельных и ежемесячных календарях.
• Отслеживайте свое психическое и эмоциональное состояние в нашем журнале здоровья.
Руководство и образование
• Обучающие видеоролики с рекомендациями и десятками тем о фитнесе и питании, призванные помочь вам в достижении целей физического, умственного и эмоционального благополучия.
