이 앱 정보
Fit Body 앱은 마지막으로 결과를 얻도록 설계되었습니다!우리는 Home Cardio에서 12 개의 고유 한 프로그램, 주문형 수업을 보유한 여성을위한 근력 훈련 앱이며 2021 년 최고의 피트니스 프로그램으로 선정되었습니다!
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회원, 가격 및 약관 :
Fit Body App 멤버십은 7 일 무료 평가판으로 시작합니다. 회원은 처음에 회원 옵션을 사전 선택할 수 있으며 7 일 전에 취소되지 않으면 청구됩니다. 다음 청구 날짜 24 시간 전에 가입이 취소되지 않는 한, 당사의 멤버십 자동 갱신 및 지불은 지속적으로 처리됩니다. 멤버십 플랜 옵션은 모든 다음을 포함하고 자동 갱신합니다.
12 개월 ($ 119.99 USD)
1 개월 ($ 19.99 USD)
서비스 약관 : https://fitbodyapp.com/terms-n-conditions
개인 정보 보호 정책 : https://fitbodyapp.com/privacy-policy
결과 중심의 운동 프로그램을 확인하십시오!
Anna Victoria :
성장 + 글로우 : 임신-안전, 삼 분기 내용, 충격이 적은 운동 프로그램.
Shred : Home Hiit 프로그램에서 지방을 태우고 몸을 기울이는 데 도움이되었습니다. 장비가 필요하지 않습니다.
톤 : 힘을 얻고 톤을 높이는 데 도움이되는 HIIT 근력 훈련 프로그램. 집이나 체육관에서 할 수있는 아령과 체중 운동을 통합합니다.
Sculpt : 근육을 키우고 몸을 조각하는 데 도움이되는 체육관 기반 프로그램. 체육관 장비가 필요합니다.
온 디맨드 프로그램 :
30 일 톤 : 30 일 프로그램 및 운동은 각 운동을 통해 수정 및 적절한 양식 지침으로 실시간으로 수행됩니다. 아령이 필요합니다.
핵심 강도를 복원하기 위해 설계된 산후 및 C- 섹션 프로그램을 복원하십시오. 장비가 필요하지 않습니다.
브리트니 루턴 :
리프트 : 힘을 얻고 지방을 태우도록 도와 주도록 설계된 근력 훈련 프로그램. 체중을 높이고 체력을 향상시키려는 여성에게 적합합니다.
부활 : 여성들이 힘을 회복하고 핵심을 회복 할 수 있도록 설계된 산후 프로그램. 집이나 체육관에서 할 수 있습니다.
Nicci Robinson :
강력한 : 힘과 컨디셔닝 프로그램은 땀을 흘리며 운동 능력을 향상 시키며 결과를 얻을 수 있습니다.
지구력 : 강도와 지구력을 향상시키고, 심혈관 능력을 높이고, 지방을 태우도록 설계된 가정의 고강도 프로그램.
Martina Sergi :
Move : 강도와 유연성을 향상시키고 결과를 얻을 수 있도록 설계된 요가 프로그램. 체육관이 필요하지 않습니다.
Rise : 모든 피트니스 수준에 적합한 강도와 유연성을 높이는 데 도움이되는 요가에서 영감을 얻은 프로그램.
적합 바디 앱 기능
단계별 운동
결과를 얻도록 설계되었습니다
언제라도 전환 할 수있는 12 개의 프로그램
운동 세션 일정에 맞출 수 있습니다
대안적인 움직임 제안
하루에 30 분 정도
매일 5 분 심장 화상 운동
재활을위한 스트레칭 및 폼 롤링 비디오
Liss, Miss, Limit, Hiit 및 Sprints Cardio 운동
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• 일일 칼로리 요구에 따라 맞춤 부분이있는 72 주간의 식사 계획
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• 7 가지 식사 선호도 : 규칙, 비건 채식, 채식주의 자, 페스 카티아 인, 글루텐 프리, 유제품이없고 케토
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