Sobre este aplicativo
Trabalhe seus músculos e ganhe força com seu plano de exercícios de musculação.Baixe o aplicativo e obtenha tudo que precisa:
✔ Planos de treinamento predefinidos:
✔ Exercícios ilustrados para cada grupo muscular
✔ Feedback por voz
✔ Histórico detalhado
Dicas:
Selecione um peso confortável para você.
Só aumente o peso quando sentir que um conjunto deixou de ser um desafio para você.
