Acerca de esta aplicación
Desarrolle el músculo y gane fuerza con su plan de entrenamiento de culturismo.Descargue la aplicación y obtenga todo lo que necesita:
✔ Planes de capacitación preestablecida:
• 5x5
• Cuerpo completo
• Conseguir rallado
• Destructor de grasa
• Entrenamiento de volumen alemán
✔ Ejercicios ilustrados para cada grupo muscular
✔ Comentarios de voz
✔ Historia detallada
Puntas:
Seleccione un peso con el que se sienta cómodo.
Solo aumente el peso cuando un set comienza a sentir que ya no te está desafiando.
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