Fitbod Workout & Fitness Plans APK 6.41.2 - Gratis download

Downloaden APK

Laatst bijgewerkt: 6 Sep 2024

App-info

Personal Trainer voor thuis en in de sportschool

App-naam: Fitbod Workout & Fitness Plans

Applicatie-ID: com.fitbod.fitbod

Beoordeling: 4.6 / 19.62 Duizend+

Auteur: Fitbod

App-grootte: 75.21 MB

Gedetailleerde beschrijving

Word sterker, verlies gewicht of krijg spiermassa met Fitbod! Wanneer je naar je sportschool of woonkamer gaat, zal het innovatieve trainingsalgoritme van Fitbod je door de juiste sets, herhalingen en gewicht leiden om je fitnessdoelen te bereiken.

◆ Een persoonlijk plan ontworpen om uw grenzen te verleggen:

Om uw op maat gemaakte training op te bouwen, begrijpt de krachtige technologie van Fitbod uw krachttrainingsvermogen, bestudeert uw eerdere trainingen en past zich aan uw beschikbare fitnessapparatuur aan.

Tussen de trainingen door maximaliseert je trainingsplan de fitnesswinst door de intensiteit (gewicht) en het volume (sets/herhalingen) tussen sessies intelligent te variëren. Geen enkele spiergroep blijft achter in je gepersonaliseerde trainingsplan.

◆ Begrijp en beheers nieuwe krachtopbouwende oefeningen:

Fitbod houdt je sportschoolsessies fris en leuk door je workouts af te wisselen met nieuwe oefeningen en het gebruik van je beschikbare apparatuur te maximaliseren.

Voor beginnende krachttrainers: vind het vertrouwen om nieuwe weerstandsoefeningen en fitnessapparatuur uit te proberen. Leer de juiste bewegingen van meer dan 400 HD-demonstratievideo's

◆ Bereik prestaties op het gebied van krachttraining terwijl u uw persoonlijke trainingsrecords bereikt.

Heldhaftige optredens gebeuren de hele tijd en we wilden ze erkennen door je persoonlijke records te presenteren als Fitbod Achievements.

◆ Bekijk met onze Wear OS Watch-app de actieve training die u uitvoert en registreer sets/herhalingen (vereist dat de Fitbod-app op uw mobiele apparaat is geïnstalleerd en dat er een actieve Bluetooth-verbinding tussen het mobiele apparaat en horloge is).

◆ Krijg trainingen die overeenkomen met algemene conditie, krachttraining, spiertonus, bodybuilding, powerlifting of Olympisch gewichtheffen.

◆ Bekijk de impact van uw training op een lichaamswarmtekaart.

◆ Calorieën verbrand voor huidige en eerdere trainingen.

WAAROM HET WERKT:
Fitbod is verfijnd door gecertificeerde personal trainers om u de best practices van krachttraining te bieden. Deze best practices omvatten:

◆ Individualisering - Superieure resultaten worden bereikt door het trainingsprogramma af te stemmen op uw unieke lichaam, ervaring, omgeving en doelen.

◆ Evenwicht - Spieren verbeteren wanneer ze samen met het hele spierstelsel werken. Het overbelasten van sommige spiergroepen en het onderbelasten van andere kan een negatieve invloed hebben op de resultaten. Fitbod ontwerpt uitgebalanceerde trainingsroutines.

◆ Variatie - Het in de loop van de tijd mixen van spiergroepen, oefeningen, sets, herhalingen en gewicht dient om het bewegingsapparaat te versterken en het lichaam scherp te houden.

Privacybeleid: www.fitbod.me/privacy.html
Gebruiksvoorwaarden: www.fitbod.me/terms.html
Ondersteuning: http://fitbod.me/support

Word lid van de Fitbod-community:
Instagram: instagram.com/fitbodapp/
Twitter: twitter.com/fitbodApp
Facebook: facebook.com/fitbodapp

Downloaden APK